冬天抱着热水袋会导致上火吗？

不会，使用热水袋不会引起上火。“上火”是民间说法，也称“热气”，可以从中医理论上解释，属于中医热证范畴。中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火。

一般认为，实火(实热)多由火热邪或辛辣食物的侵袭所致，精神刺激过度、脏腑功能失调也会引起实火。虚火(虚热)多因内伤劳损所致，如久病劳损精气衰竭，过度劳损，可导致脏腑失调，阴血不足，产生内热，进而转化为虚火。

冬天使用热水袋容易发生低温烫伤，皮肤某一部位长时间暴露在60℃至80℃的温度下，就会发生低温烫伤。“低温烫伤”不仅与热水袋使用不慎有关，还与热水袋选材不当有关。

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安全使用热水瓶的小贴士:

1.热水瓶装水时，不能装得太满，不能超过其额定容量的三分之二。加水后，应排出袋中的空气，并检查塞子的密封性。

2.热水袋水温不宜过高，一般在80℃ ~ 90℃左右，不宜与酸、碱、油脂接触。

3.热水袋使用前要注意是否有老化现象，袋体厚度是否有变化。一旦出现这些现象，就应该放弃，防止超龄服役。

4.使用热水袋时，最好在袋体上套一个布套，可以起到相应的保护作用。同时，也不宜用尖锐的工具按压热水袋和刺伤。

5.对价格低廉的热水袋保持警惕，不要贪便宜，防止买到劣质产品。同时保留消费凭证(最好保留发票)。

6.使用热水瓶时，请远离婴儿。

人民网-冬天谨防热水袋“低温烫伤”。

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