?八种美味的煎饼制作方法

养生指南:是汉族的主食,也是中国的传统食品之一,多以粗粮和精粉制成。烤成饼后水分少,干燥,形状如牛皮。可厚可薄,方便叠放,口感浓郁,食后耐饥。一般呈圆形,疏松多孔。从原料来看,有麦煎饼、卷饼、米煎饼、豆煎饼、高粱煎饼、红薯煎饼。这是给你的!

首先,煎饼

配料:面粉,盐,切碎的葱,水。

1,面粉中加入盐和水搅拌成面糊。你可以自己掌握一致性。厚的更厚,薄的更薄。我喜欢在面糊里加点小葱或者芹菜,好看又好吃(我们老家一般都放辣椒叶)。当然,不放菜也没关系。反正煎饼里还是有菜的。

2.在锅里刷一层薄薄的油,用勺子把面糊舀到锅里,用刮刀把面糊刮成圆形,尽量均匀(我想省事,直接用勺子背面舀面糊操作更方便)。

3.看着面上的面糊就可以翻面了。翻过来之后,煎一分钟左右。

4.煎饼做好了,就可以吃卷上你爱吃的菜了,比如土豆丝,炒鸡蛋,凉拌黄瓜丝,等等。

煎饼2,胡萝卜煎饼

材料:面糊、鸡蛋、胡萝卜、葱花。

练习:

1.向面糊中加入冷水,搅拌成糊状。放置一段时间,让面粉和水完全溶解,然后加入鸡蛋,将其打散。

2、胡萝卜切丝,洋葱切丝,加入面粉和鸡蛋糊,加盐、鸡精、白胡椒粉拌匀。

3、锅里放少许油,加热后放两勺面糊,摊开,中火慢慢煎至8成熟,转大火煎至自己喜欢的脆度。

第三,南京版

材料:绿豆粉100g,面粉100g,清水250ml,酱油少许,葱花少许,鸡蛋,油条,海带丝,土豆丝,咸菜(不是我买的)和生菜适量。

练习:

1.锅里抹一层薄薄的油,往锅里倒一勺面糊,旋转盘面使面糊均匀流动并糊满盘面,然后用最小火煎半分钟,再加入一个鸡蛋打散,在蛋液上撒一点葱花,待蛋液稍微凝固后刷上一层大酱,再依次加入生菜、油条、海带丝、土豆丝、咸菜,卷起来。

2、面糊的做法:将绿豆粉和面粉混合,然后倒入少许水搅拌均匀成液体面糊。

3、土豆丝的做法:炒锅倒入适量的油加热,然后放入土豆丝翻炒2分钟,放入盐和味精。

4.海带丝的做法:将海带用清水洗净,切块,放入锅中,将清水倒入海带中,盖上盖子煮15分钟,然后取出切成丝,将海带丝放入碗中,加入少许盐、味精、香油、辣椒油、醋、糖、花椒粉拌匀。

小贴士:

1.制作饼皮的面糊由绿豆粉和面粉制成。如果没有现成的绿豆粉,可以用榨汁机把绿豆磨成粉。绿豆粉太多,面团容易被弄碎,1: 1的比例比较合适。

2.我试过很多次摊面团的方法,最后的经验是:在冷锅下糊,转动锅面让面糊流动成型,然后用火煎,摊出完美的面团。第一次可能不太理想,多试两次就熟练了。

3.酱料可以是韩式辣酱,也可以是国产的“六月洋葱伴侣”。

4.土豆丝不要炒太久。如果是油炸的,味道就不好了。炸到生,保持酥脆的口感就行了。

5.如果油条凉了,可以在饼皮边缘烤一下,再放在饼皮上。烘烤会使油条变脆。

南京版四。土豆煎饼

材料:土豆2个,红辣椒2个,面粉70克,水50毫升。

调料:盐约1/4茶匙,酱油2茶匙,10毫升,糖3克,醋5毫升。

练习:

1,土豆去皮切成细丝或切丝,红辣椒切成小圆圈备用。

2.将切好的土豆丝加入盐和面粉,倒入清水拌匀,做成面糊,挂在土豆丝上即可。

3.将油倒入锅中,用大火加热。油四成热时,舀一汤匙土豆丝面糊,用铲子压平,中小火煎,将红椒圈压在煎饼表面。底部变硬后,翻面继续煎2分钟。

4.将酱油、糖和醋混合成蘸酱。就吃蘸酱的熟土豆煎饼。

小贴士:

1.把土豆切得越薄越好,这样容易炒,味道也不错。如果觉得剪丝麻烦,也可以擦擦。不过揉丝和切丝的味道有点不一样。揉丝做的饼比较软,切丝会更有嚼劲。

2、水量不要太多,最好一点点倒进去,主要看面粉吸水的程度来确定水量,面糊可以挂在土豆丝上,不要太稀,否则烙的时候不容易成型。

3.如果给孩子吃,可以放一些胡萝卜丝或者其他蔬菜丝代替辣椒圈。

4、这个土豆煎饼很适合做早餐,简单,快捷,好吃。

五、米饭煎饼

材料:白米饭100g,土豆1/2个(约60g),白菜(也叫卷心菜)40g,葱花2茶匙(10g),盐1/2茶匙(3g),油2汤匙(30ml)。

练习:

1.将土豆去皮,清洗干净,用丝巾搓成细丝。将白菜切成和土豆丝一样粗细的丝。

2.将白米饭、土豆丝、白菜丝、葱花混合,加盐调味。

3.用手蘸一点冷水,把拌好的菜饭揉成一团,然后压平,做成直径5cm,厚2cm的圆柱体。

4.锅中油用中火加热至六成热,放入准备好的蔬菜年糕,煎至两面金黄。

米饭煎饼6、鸡蛋牛奶煎饼

配料:蜂蜜、牛奶、鸡蛋、糖、熟黑芝麻、面粉。

练习:

1,以下以两人早餐量为准:面粉150g,鸡蛋一个,鲜奶适量,调成稀糊状(面糊像煎饼摊,略稠)。

2.加入两勺蜂蜜,根据个人口味加入适量的糖,搅拌均匀。

3.将锅加热,放少量油,摇动锅使油均匀地涂在锅底,油加热后将一汤匙面糊放入锅中,倾斜锅让面糊流动并覆盖整个锅底。

4.关小暖气。当面糊开始凝固时,均匀撒上黑芝麻,煮好后小心翻面。

5、两面都可以煎成金棕色,可以根据个人习惯用刀切成小块。

小贴士:

1.夏天来了。当你舀果汁时,不要扔掉剩余的果渣。你可以把它当作煎饼,直接拌入面糊中。你可以煎出不同口味的蛋糕。

2、直接切香蕉片或者菠萝在里面同样好吃。

3.总之这是一个基本的方法。可以发挥自己的创意,加入不同的食材,尝试不同风格的煎饼。

七、水果酸奶煎饼

食材:酸奶1瓶,面粉适量,鸡蛋一个,水果一个(选自己喜欢的)。

练习:

1.将酸奶、鸡蛋和面粉搅拌成糊状。我不知道面粉的具体数量。

2.在锅里煎,就像煎饼一样。

3.用饼干模具把猕猴桃和一个煎饼挖成可爱的形状。

4、西红柿调成酱,然后浇在煎饼上。

水果酸奶煎饼八、玉米胡萝卜煎饼

材料:胡萝卜0,5根,玉米2汤匙,鸡蛋1个,玉米粉适量,盐适量。

练习:

1.胡萝卜洗净,切成小方块,用开水浸泡,沥干水分,加入少许盐,腌制五分钟左右(这一步是为了吃的时候让胡萝卜变软,以免油炸的时候站在面团里)。

2.鸡蛋打散,在碗中用力打至起泡,加入适量玉米粉和少许盐,搅拌成略稀的面糊。

3.将切碎的胡萝卜和玉米粒倒入鸡蛋面糊中,搅拌均匀。

4.将锅加热,倒入几滴橄榄油或花生油,转动手柄,将油均匀地涂在锅面上。

5.将搅拌好的玉米胡萝卜面糊慢慢倒入锅中,再次转动手柄,让面糊均匀散开,用中小火煎两面。