哪些健康茶适合孕妇喝？我该怎么办？

导读:很多女性都很喜欢喝茶，因为喝茶可以清肠排毒，但是对于孕妇来说，喝茶很有可能会伤害身体和腹中的胎儿，但是其实有很多健康的茶也是适合孕妇喝的，那么哪些茶适合孕妇喝，怎么喝呢？让我们来看看。

1.水果茶水果茶结合了茶的清香和水果的美味。对于爱喝茶的孕妇来说，水果茶是非常好的选择。我们平时喝的绿茶和红茶都含有大量的茶多酚。孕妇如果喝含有茶多酚的茶，会引起子宫收缩，引起胎儿生长发育问题。如果平时能喝水果茶，这些问题就会很好的避免，所以那些爱喝茶的孕妇可以买点水果茶平时喝。

二、花茶除了水果茶，花茶也是不错的选择。如果孕妇真的想喝茶，可以买一些花茶，很多花茶都是干的，花瓣或者花苞，对孕妇健康没有危险。所以，如果她们真的想喝茶，可以选择在孕期喝花茶。很多花茶也很厉害，比如玫瑰花茶，可以很好的补气血，对于女性来说。

三、养生茶如果孕妇很喜欢喝茶，也可以选择一些养生茶来喝，比如枸杞茶或者山楂茶，对身体很有帮助，不会引起孕妇的各种身体疾病，对子宫内的胎儿也很有好处。所以怀孕期间可以选择一些这样的养生茶喝枸杞，枸杞可以很好的补气血，对孕期女性很有帮助，所以孕妇平时可以多给自己泡些枸杞茶。