生芒果的功效与作用

1.止呕:芒果有清肠胃的作用，有利于止呕止头晕。对晕船、晕车、高血压、头晕、恶心有效。而且孕妇吃芒果，还能有效抑制怀孕的恶心感。

2.防癌抗癌:因为芒果中维生素A的含量极高，所以维生素A有抗癌作用。所以芒果对防癌抗癌有一定的作用。

3.防治心血管疾病:芒果对降低胆固醇和甘油三酯有很大的帮助，吃芒果有利于防治心血管疾病。

4.保健:芒果具有祛病止咳的保健作用，对咳嗽、咳痰、哮喘有辅助食疗作用。另外，芒果含有大量的纤维，对预防便秘有一定的好处。

5.明目:芒果含有丰富的胡萝卜素，有明目的功效。

6.抗菌消炎:其果实和树皮茎能抑制化脓性球菌和大肠杆菌。芒果叶提取物还具有抑制化脓性球菌和大肠杆菌的作用，可用于治疗人体皮肤和消化道感染。