祛火保健茶配方大全

配料:绿茶、冰糖和水。

制作:将绿茶放入杯中，加入适量冰糖，注入热水，冲泡5分钟后饮用。

2.菊花茶

配料:菊花、冰糖、水。

制作:将菊花放入杯中，加入适量冰糖，注入开水，冲泡5分钟后饮用。

3.金银花茶

配料:金银花、蜂蜜和水。

制作:将金银花放入杯中，加入适量蜂蜜，注入开水，冲泡5分钟后饮用。

4.红枣茶

配料:红枣、水

制作:将红枣洗净，放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟，加入少量冰糖调味。

5.桔梗茶

配料:桔梗、冰糖、水。

制作:将桔梗放入杯中，加入适量冰糖，注入热水冲泡5分钟后饮用。

6 .姜茶

配料:生姜、红枣、红糖、水。

制作:将生姜、红枣放入锅中，加适量水煮沸，加入红糖调味。

薄荷茶

成分:薄荷叶、蜂蜜和水。

制作:将薄荷叶放入杯中，加入适量蜂蜜，注入开水，冲泡5分钟后饮用。

8 .玫瑰花茶

成分:玫瑰，水

制作:将玫瑰花放入杯中，倒入开水冲泡5分钟后饮用。

9.曹青茶

配料:苦荞、绿豆、薏米、糙米和水。

制作:将苦荞、绿豆、薏米、糙米放入锅中，加适量水煮沸，转小火30分钟后饮用。

10.党参茶

配料:党参、枸杞和水。

制作:将党参、枸杞放入杯中，注入热水，冲泡5分钟后饮用。