看健康的指甲插图
如何区分指甲上的横条纹和竖条纹，它们是什么意思？
通过看指甲来衡量一个人的健康状况，这并不理想化。一个人必须营养良好，指甲才能正常生长，否则会出现一些异常现象，医生经常可以用这些现象来诊断重要的疾病。下面是指甲的一些异常现象:
1.棒状扩大:指甲明显向上拱起，围绕手指弯曲。杵状指可能意味着肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2.蓝色月牙:如果指甲根部的月牙状白痕上有一层蓝色晕圈，说明可能患有以下任何一种疾病:血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征、手指和脚趾血管痉挛，通常是由于冰冻。但有时也与类风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。
3.勺状指甲:指甲中间下沉，整个指甲变得扁平或勺状。这种指甲与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热等有关。
4.林赛的指甲:靠近指甲尖的一半指甲是粉红色或棕色，靠近指甲形状的一半指甲是白色。这种指甲也叫两个指甲，可能是慢性肾衰竭的征兆。
5.波氏线:指甲上的横沟表示营养不良或某种会暂时影响指甲生长的严重疾病，如麻疹、肋腺炎、心脏病等。
6.特里的指甲:指甲下的大部分皮肤变白，只有靠近指甲尖的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表明肝硬化。
7.黄甲综合征集群:指甲生长速度变慢，变粗变硬；呈黄色或绿色，病因包括慢性呼吸道疾病、甲状腺疾病或淋巴疾病。
8.出血:如果指甲上出现这些垂直的红线，说明微血管出血。如果出现多条这样的血线，可能表明慢性高血压、银屑病或一种叫做亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
9.不规则凹坑:很多银屑病患者都有这种现象。
10.一排排的坑:指甲表面变成铜匠锤出来的青铜器表面，有时是因为簇秃。这是一种医学界不太了解的机体免疫性疾病，会导致部分或全部脱发。
11.褐斑或黑斑:这种色斑，尤其是指甲延伸到周围手指组织的色斑，可能提示黑色素瘤。它们可能是单个大块或一堆小斑点，最常见的地方是拇指和大脚趾。
指甲上有竖条纹通常有两种情况:
甲嵴甲板薄而脆，有纵脊，远端常因营养不良而断裂、改道。也可见于扁平苔藓、斑秃等疾病患者。
甲纵沟一般为甲板中央的纵脊，脊顶为浅沟，也可为无脊的显著沟，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病患者，是过敏反应的表现。
为了及时发现你的疾病，请经常观察你的手，它可能在警告你。
指甲和疾病预测
对指甲的分析始于古代。他所在学校的医生提倡指甲分析，一直沿用至今，但大多数人不知道小指甲能真实反映人体健康状况。
指甲背面向上高，指甲周边向下弯曲。这种形状的指甲可能表明肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎和肝硬化。
指甲根部月牙状的地方呈蓝色，表明可能患有以下疾病之一:血液循环障碍、心脏病、雷诺德综合征——手指和脚趾动脉痉挛，通常由极度寒冷引起，有时与类风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。
指甲凹陷、扁平或呈勺形。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。
琳赛美甲(又称双色美甲)。靠近指甲尖的一半是粉色或棕色，靠近保护膜的一半是白色。这种指甲可能是慢性肾衰竭的征兆。
指甲上有平行的深槽。这是由营养不良或任何暂时阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋炎、心脏病和腕管综合征。
指甲下的皮肤大部分是白色的，指尖正常的粉红色区域减少，呈带状。这种指甲可能表明肝硬化。
指甲的生产速度变慢，指甲变厚，变硬，变黄或黄绿色。病因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。这个纵向的血条表明毛细血管出血。血条...> & gt
指甲如何生长的图解指甲相当于皮肤的角质层，但不是活细胞而是由坚硬的角蛋白构成的薄板，角质细胞紧密排列在一起。
与皮肤的角质层相比，指甲的脂质含量较少，约为0.15%~0.75%，但硫含量占3%以上，比皮肤的角质层还多。
虽然指甲的形状与头发不同，但由于相同的角蛋白，指甲的氨基酸组成与头发相似。
指甲由指甲基质形成。甲母细胞在甲床上沿着指甲床向指尖方向生长。这就是指甲的生长。
甲床为指甲供水，与指甲轮廓一起起到调节作用，使指甲整齐地向某一方向伸展。指甲远离甲床的部分称为指甲游离缘。因为很难得到水分补充，这部分水分减少，变脆，容易受损。
指甲根部呈半月形的乳白色部分称为lunua。这里的指甲还没有完全成型，还没有完全角质化。指指甲半月形相对于指甲其他部位有些软，与下部的连接不完整。
指甲边缘周围的皮肤称为甲廓，即指甲根部的后甲廓和两侧的侧甲廓。
指甲覆盖的上皮称为指甲上皮，起保护未成熟指甲的作用。如果没有指甲上皮，指甲很容易受伤，有时新指甲的形状会不正常。
因为指甲母细胞之间有黑色素细胞，所以指甲里有微量的黑色素。
掌健康图内容第一章基础手诊简史手诊优势手诊判断定理叠加定理递减定理辩证定理三因果律手诊准备中医手诊手心手肝手肺手脾手肾认识你的手手部骨骼手部肌肉手部血管手部神经手部穴位手部正常形态手部正常颜色手掌物理区域定位特征酸性体质、 碱性体质比较手掌三重焦定位上焦区中焦区下焦区掌九宫定位对龚甘龚阚龚第二章手诊说明手诊顺序手诊技巧手湿度手温度冷热冷热冷热交错温热，滋润其他手感手掌厚实，手掌柔软手感硬干，手感黏腻。 掌形比例、掌骨触诊、触诊顺序、按压检查、推拇指掌骨诊断颈椎病、掌骨疾病快速诊断、摸腕骨骼、识体质、刮推中指掌骨诊断、推无名指掌骨诊断、第三章掌形、健掌形、金掌形、木掌形、水掌形、火掌形、土掌形、掌形、诊断、原始方竹形、圆锥形、鼓槌形、弱圆锤形、方槌形第四章长方形指象简介手指指的是强弱。曲线指的是软硬手指的长度。蓝色的静脉指的是手指的血色。常见的手指是指勺子。细长的手指指的是壁虎。鼓槌指的是圆锥。粗短指五指斜弯。拇指、中指、无名指、小指是指疾病。第5章涉及对指甲图像的健康理解。一种辨证的特殊甲象，指的是甲病。指甲看颜色，血气符号健康掌纹的成因正常掌纹的遗传病理掌纹的遗传掌纹的生成掌纹的概述主线手诊生命线智慧线情感线手诊辅助线事业线健康线金星直线辅助生命线贯穿手掌线手腕水平线手掌异常掌纹特殊符号右丫符号星星花符号米符号田符号眼形(岛形)符号菱角符号钻石， 眼形符号放纵符号三角符号十字符号方框符号网格符号异常掌纹心脏病风湿性心脏病冠心病心律失常脑出血疾病脑动脉硬化高血脂肾病肝炎脂肪肝尿路感染膀胱炎肠胃炎结肠炎胃溃疡十二指肠溃疡便秘糖尿病风湿肺结核感冒咽喉炎甲状腺功能亢进更年期综合症内分泌失调神经系统疾病精神病神经衰弱头痛常见妇科病痛经月经不调卵巢囊肿子宫肌瘤女性不育症男性不育症前列腺肥大第七章、 蓝纹形成的原因在健康的手掌和其他部位，蓝纹的颜色暗示着停滞的程度； 蓝色静脉的颜色暗示了毒性的程度；手上青筋的分布；手指上的青筋；手掌上的蓝色纹理；手背；健康的手掌；健康的手掌；三个焦点；手掌；颜色；健康的白色黄色红色青色黑色手掌；深紫色的棕榈；绿棕榈；不同颜色的斑点；红色斑点；褐色斑点；黑点；白色斑点；透明的小斑点。
指甲上有垂直条纹。中医指出，指甲与我们的健康息息相关，我们常常可以从指甲中看出身体的健康状况。很多人指甲上有竖条纹是很普遍的现象，但这是不正常的。只有出现健康问题时，他们的指甲上才会出现竖纹。所以在日常生活中一定要特别注意，最好定期观察指甲的形状。一旦发现指甲上有竖纹等异常情况，就会引起足够的重视。1.竖条纹正常人的指甲表面很光滑，没有纹路和沟壑，颜色以浅粉色为主。但是有些人的指甲表面不仅非常粗糙，仔细看还会发现竖条纹。这时候患者就会重视起来。如果这种现象出现的时间很短，消失的很快，通常是用脑过度造成的。只要我们在日常生活中注意多休息，劳逸结合，就可以避免这种现象的再次发生。但如果竖纹一直存在，很可能是人体的器官有慢性疾病，尤其是有黑色竖纹，大多说明肝肾功能较弱，患者最好尽早去医院检查，积极治疗。2.横钉上不仅会有竖条纹，有些人身上也会有横条纹。不管是哪种条纹，都要引起足够的重视。一般横纹一般是刚出现时从指甲底部开始，随着指甲的生长会逐渐上移。可以说这种情况下的横纹是对已经发生的病变的记录。仔细观察发现，如果横纹小而多，说明长期慢性消化系统疾病，如肠胃炎、结肠炎、胃病等。但如果有很深的横条纹，说明你已经或曾经有过严重的肠胃疾病。可以说，肠胃病越严重，横纹越深。如果横纹有凸起，说明肝脏有问题。3.一般情况下，我们人体的专家色应该是粉色或者浅粉色，看起来很鲜艳。这是健康人应该有的指甲。但是人体一旦患病，指甲的色泽就会受到眼睛的影响，比如指甲的掉色、变色，最常见的就是黑白色。专家提醒，如果你的指甲变黑，指甲下有碎斑，说明你得了传染病。最常见的是严重的心脏感染，如心肌炎、其他心脏疾病、出血性疾病等，所以这些患者一定要尽早去医院检查治疗。特别是一些心脑血管疾病患者，要时刻注意指甲的健康。4.指甲容易断。有些人的指甲很容易断。稍微用力就可能导致钉子。专家指出，这很可能是缺铁引起的。此外，如果人体出现甲状腺问题、肾功能受损、血液循环问题等症状，会导致指甲变脆、变软、容易磨损。指甲可以说是我们人类健康的一个警钟。只有了解指甲上竖条纹发出的危险信号，才能避免各种健康危害。同时也要多吃一些对指甲健康有益的食物，比如含钙和胶原蛋白的食物。
指甲上的竖纹插图1:指甲上的竖纹通常有两种情况:甲嵴甲板薄而脆，有纵嵴，远端常因营养不良而断裂分叉，在扁平苔藓、斑秃等疾病患者中也可见。甲纵沟一般为甲板中央的纵脊，脊顶为浅沟，也可为无脊的显著沟，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病患者，是过敏反应的表现。2:指甲表面不够光滑，有直线，一般出现在过度劳累和用脑过度后；这些竖纹在睡眠不足的情况下会明显出现。如果竖纹一直存在，可能是内脏的慢性病。如果不调养，随着病情的发展，指甲会变得凹凸不平，甚至开裂。3:还有一种竖条纹的一般指甲有肝脏问题！注意身体！指甲确实是观察人体健康的一个窗口，要时刻关注它的变化，尤其是长期美甲师。别忘了每隔一段时间放个假，让它原形毕露。如果发现多个指甲变异，要及时就诊。如果只是一两个指甲变了，不要慌，可能是外伤造成的。一般来说，拇指指甲多反映头颈部病变；食指指甲反映头部以下、膈肌以上的病变(包括上病灶、胸、心、肺等。);中指甲反映从膈下到脐(中焦、肝、胆、脾、胃等)的病变。);无名甲反映病变(下焦、肾、膀胱、肠等。)脐至二阴区；小指甲反映的是二阴以下和下肢的病变(二阴、下肢等。).指甲代表整个身体，有人称之为指甲胚胎(“全息图”)。握手时，五个手指甲代表的身体部位加起来，就像一个胚胎婴儿。希望对你有用！
你怎么能在指甲上看到健康问题呢？我的指甲上有垂直条纹。发生了什么事?从医学角度来看，看指甲的自测身体状况是有一定科学依据可以参考的。俗话说十指相连，中医经络理论也指出十指末端，包括指甲，都与十二经脉密切相关。但现在普遍存在的问题是，很多人通过道听途说，一知半解，仅凭指甲的一两个特征，就认为自己得了很严重的病，担心得要死，却很困扰。其实指甲疾病鉴定的干扰因素很多。工作环境、劳动、手指受伤或甲癣都可能影响指甲状态。所以，甲病辨证就像中医的切脉一样，需要结合其他症状，如望、嗅、问、感，也就是综合看多个指标，才能做出准确的结论。
甲病鉴别的意义在于，如果突然多个甲出现明显变化，或者部分甲长期异常，就要注意预防相关疾病或者做相关检查。但是，如果只是一个指甲出现了一些暂时性的变化，或者指甲的异常是先天的，并不一定意味着身体出现了疾病的象征。
注意指甲颜色的变化
健康的指甲应该红润、光滑并有自然的光泽。在这些指标中，颜色是最重要的。如果指甲根部缺乏光泽，可能是缺乏微量元素，但如果两个以上指甲发黄无光泽，甚至呈暗紫色，则可能是内脏出现病变，需要及早注意。
民间有句话:指甲颜色浅的，就是贫血。杨主任说，这个说法其实不太准确。贫血不是简单的通过指甲颜色的变化表现出来的。如果指甲颜色苍白到几乎发白，有的甚至严重到指甲变形，中医认为是气血亏虚，有可能是贫血。另外，有些人的指甲比较厚，或者有些人的指甲是人工或者人工染色的，所以很难识别贫血。
指甲是黄色的。很多人以为自己得了黄疸或者胆囊炎。其实胡萝卜吃多了，维生素A吃多了，或者长期吸烟，都会导致指甲变黄。如果指甲发黄甚至一层层脱落，这种情况多为慢性营养不良。
如果指甲发紫，似乎有淤血，可能是血液循环不好，也可能是组织缺氧或中毒的表现。根据其持续时间，可区分为急性或慢性中毒。紫色为青灰色，如果见于青少年，要注意风湿性心脏病的表现，但在老年人中，多为肺气肿和肺心病。
如果有多个手指甲是黑色的，指甲表面有条纹状凹陷，要小心慢性肾脏疾病或恶性肿瘤。
指甲表面出现浑浊的白斑。儿童可能有寄生虫，成人可能缺钙或内分泌系统有问题。
如果指甲表面有不规则的黑点，排除了外伤、灰指甲等原因，可能是慢性炎症或恶性疾病。如果同时出现其他症状，应尽快去医院做进一步检查，由医生确诊。
“一个半月”越多越好。
街上有一种说法，指甲根部的白色半月形代表一个人的健康，每个手指都要算健康。记者经常听到有人担心手指上的“一个半月”越来越小，只在大拇指上。有什么问题吗？对此，杨洪勇告诉记者，“一个半月”并不是越健康越好。
通常情况下，拇指和食指有一个半月是正常的，但其他手指不必执着于这个“半月”。相反，过多的“一个半月”意味着人经常处于焦虑紧张的状态，这在脑力劳动者中较为常见。合适的范围是:10个手指中有4个有“一个半月”，每个“一个半月”不超过指甲面积的195。
麻花状指甲的含义
有坑坑洼洼的指甲有什么意义？杨主任说，浅坑洼可能只是身体代谢暂时出现障碍，只需要营养纠正；深深的坑洼可能是内脏的健康原因。但还是那句话，只有多个手指甲同时表现出相同的性能，才有参考价值。
而指甲表面的纵向条纹，如果只是很细的一条，是没有问题的。粗竖纹代表钙、锌等微量元素的缺乏。同样，出现粗横纹也说明贫血或缺乏微量元素。如果这个纹身长时间留在指甲中间或根部，说明心血管系统和血液循环可能有问题。
如果指甲表面鼓起肿胀，可能是肺结核。相反，如果凹陷，甚至上下颠倒，往往意味着营养不良，缺乏痕迹...>;& gt
如何让美甲好看？这个也需要借鉴手型。一般来说，做方头比较好，可以买美甲。尽量不要用指甲刀剪指甲。切开后很容易裂开，不会停留太久。至于你的指甲，可能是缺乏微量元素。在我看来，应该是缺钙。可以多喝牛奶，晒晒太阳。我没给多少建议。我平时喜欢做指甲，所以知道一点。
怎么剪指甲才好看？插图双手长的话剪成圆形，短的话剪成方形。