橘子会生气吗？你怎么吃橘子？

橙子属于柑橘类水果，酸甜多汁，营养丰富。橙子的营养价值很高，和属于柑橘类水果的柚子有很多相似之处，但也有区别，人们认为橙子吃多了容易上火。

从营养成分可以看出，橙子含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化、提高免疫力、排毒的作用，对牙龈出血、皮下点状出血、牙龈炎、骨质疏松症也有预防作用，特别是对坏血病。

此外，柚子和橘子含有多种膳食纤维、B族维生素和磷、镁、铁、锌、硒等微量元素。

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