女性中医减肥的方法是什么？减肥对女性有什么好处？
1，中医减肥？
一、调胃消脂法
肥胖，多是由于甜脂过多，油腻的脂肪先卡在肚子里，往往满肚子，酸酸的，腥臭的，舌苔油腻的。要尽早使用山楂、大麦芽、莱菔子等药物，和胃助消化。这个草书已经记载了这些药物上油渍的消除。有交三仙、保和丸等传统方剂，尤其是中医儿科作为常用药。市售的山楂果、山楂糕、山楂糕香甜可口，便于携带和食用。新鲜的萝卜生吃和炒着吃都很清澈，可以算是最简单的减脂减肥的食疗了。
第二，活血化瘀
肥胖者血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，尤其是心脑血管疾病。活血化瘀药能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，防止斑块形成，促进其消退。肥胖血瘀，女性闭经，或者舌苔青紫瘀血者，采用活血化瘀的方法，既能降脂减肥，又能治病，真是两全其美。活血化瘀降血脂常用药:当归、川芎，即古方佛手散，善活血调经止痛，为首选。丹参是治疗心脑血管疾病的常用药物。白芍、鸡血藤能活血舒筋，比较适合经络不通的人。三七、蒲黄有良好的活血止痛作用，血瘀刺痛者多用。市售的丹参宝、复方丹参宝、冠心1配方、冠心2号配方都有活血化瘀、降血脂的功效。
三、宽胸化痰法
中医文献有胖子痰多的说法，显然指的是肥胖的痰浊，也就是脂肪过多。临床上，肥胖者会出现气短、胸闷、头晕、呕吐、恶心、舌苔油腻等症状。有的人痰火较重，急躁易怒，容易发脾气、上火，导致血压升高、头痛疼痛、睡眠不安、舌苔黄腻、大便干燥。多种心脑血管疾病。遇到这些疾病，选择宽胸化痰法最为合适。
常用药物如瓜蒌，古称栝楼，是宽胸化痰的主要药物。市售的栝楼包就是一味用这种药做的，可以降血脂，治疗冠心病。栝楼仁还有润肠的作用，特别适合痰火、大便不畅者。薤白为小蒜，临床上常与瓜蒌同用。也就是说，汉代名医张仲景用瓜蒌薤白汤治疗胸痹心痛，沿用了上千年。枳实和枳壳都可以宽胸化痰。陈皮半夏汤为温胆法，常用于治疗肥胖痰湿重、惊悸失眠。半夏是二陈汤的主药，有化痰止呕的功效。传统是化痰祛湿的主方。临床治疗各种痰证，无论呕吐、痰涎，还是咳嗽痰多、头晕、惊悸等症状。查了方子，其实是温胆汤退化而来的。陈皮为橘皮，气味芳香，既能和中理气，又能化痰降血脂。市场上卖的陈皮梅和橘皮条真的很好吃，也是食疗降脂的佳品。
第四，疏肝利胆法
胆汁可以消化脂肪。患有肝炎、胆囊炎、肝内胆管结石的人，由于胆汁分泌不足，往往不喜欢油腻的肉类。如果他们不小心，误食会导致疾病。疏肝利胆法对于肝胆疾病，尤其是脂肪肝患者是不可或缺的。我经常用这种方法来达到很好的效果。
常见的疏肝利胆药，如陈印，是中医治疗黄疸的特效药，具有很好的利胆作用。莪术、姜黄、姜黄同属一科，都有疏肝利胆、降血脂的功效。它们经常和陈印一起使用。市售白金丸由郁金和明矾制成，是疏肝利胆、降血脂、化痰的中成药，有排石作用。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、白芍、甘草、香附、陈皮)可作为常用方剂，随症加减。决明子能清肝明目，泡茶时常喝，有泻肝火、降血脂的功效。
五、利尿渗透法
中医认为，湿盛生痰，水湿代谢紊乱易混血儿，清浊不分，血脂增高。利尿渗透法减脂减肥是最稳定的方法。一个患有肥胖高血压的病人被告知每天不间断地吃冬瓜粥，一日三餐。本草文献云:冬瓜利水，有瘦人忌之记载。患者吃了冬瓜粥后，每天小便增多，一天5 ~ 6次。一个月后，我瘦了5公斤，血压稳定。我非常高兴。冬瓜子和冬瓜皮都可以煎服，经常服用。正好赶上废物利用。泽泻是利水渗湿的常用药，在密切研究中也有降脂作用。茶树根和玉米须都有利尿作用，都可以作为降脂药物。
肥胖者最好不要用减肥药减肥。不管是什么减肥药，都会有一些副作用，对人体的危害不容忽视。
2.减肥对女性有什么好处？
1，关于穿衣打扮
如果减肥成功，不天天穿这种宽松肥大的衣服，也可以尝试更多的款式，无论是可爱的旗袍晚礼服还是甜美的森林公主，都可以尝试一下，想穿什么就穿什么。
最后，你可以和那些大号t恤和牛仔裤说拜拜，也可以把那些折磨过你的胸衣扔进垃圾桶，因为你不再需要它们了。
2.关于皮肤
因为健康的减肥过程一定是管住嘴，把腿收起来，没有垃圾食品的破坏，你的皮肤状态好很多，而且因为运动肌肉的比例变大，整个人更水，因为肌肉中储存的肌糖原可以束缚更多的水分子。
而且为了保证肌肉有充足的血液供应，心脏会跳动的更有力，血液循环也会更好。皮肤暗沉，皮肤蜡黄，会被“桃花”取代。
3.关于气质
其实可以看出，一个很胖的女生很少谈论自己的气质，除非你足够自信，但是你减肥成功后，你就不再害怕别人在你面前说什么，因为你也可以有各种各样的气质。
但是作为一个普通的胖女人，还是踏踏实实的减肥吧。减肥后整个人的腰会挺拔，小腹会收紧。怎么连脖子都加长，漂亮可爱的锁骨就露出来了？圆肩宽背的出现已经成为历史，举手投足间难掩优雅与自信。
4.节省很多钱
以前勒紧裤腰带，在商场专柜买长裙。经常有人觉得我是在动物园衣服批发市场买的，很多好看的衣服都会被我霸气的身材拉下来。
现在随便在天猫上淘一件衬衫，居然能穿出高大上的国际大牌感觉。皮肤由内而外发生变化后，就不用再用倩碧雅诗兰黛之类的护肤品了，就算是大宝百雀羚之类的中药产品也觉得很不错。
5.节省时间
以前逛街选衣服花的时间太多，因为适合自己的品牌和款式很少，还要忍受导购偷偷笑的眼神。
以前逛街选衣服太花时间了，因为适合自己的品牌和款式很少，还要忍受导购偷偷笑的眼神。有时候，一天的购物后，你可能什么也买不到。现在你买衣服是有目的的，变得更加理性。你知道自己需要什么，然后直接去目的地试穿，成交。
省下来的时间可以做更有意义的事情，人不能把时间都花在温饱上。那是多么低级无聊的生活啊。
6、身体素质的提高
以前能坐不能站，躺着也不能坐。偶尔电梯坏了，我累得爬了一次八楼。现在我不仅爱上了运动，还把运动的习惯落实到了生活的方方面面，可以大踏步跑到八楼了。
我已经很久没坐电梯了。当我去超市购物时，我用购物篮而不是购物车。下班后，我会提前一站下车，快速回家。以前真的不知道自己隐藏了这么大的潜力。
7.肌肉的魅力
再吃一口蛋糕也不用有罪恶感，吃饱了也不会肚子鼓鼓的，肚子也小了。这些都是由于你从运动中获得了相当比例的肌肉。不要以为肌肉代表强壮，女人很难练到那种程度。薄薄的脂肪覆盖着看不见的肌肉，是最好的胸衣。
想要拥有诱人的马甲线和臀部，没有肌肉是不行的！
8.享受成为关注的焦点。
周围的人都会来跟你学习，你很有可能成为朋友圈里的励志姐姐，不断向大家传播正能量。
久违的朋友会惊讶的认出你，“死，你真的是王丽丽吗？”？你这该死的老妖，你在哪个山洞修炼的？“你可以把你的经验给更多的人，让世界变得更美好！
久违的朋友会惊讶的认出你，“死，你真的是王丽丽吗？”？你这该死的老妖，你在哪个山洞修炼的？"
9.享受战胜自己的成就感。
其实健康减肥的过程是一个身心锻炼的过程。你需要克制更多的欲望，需要在犹豫之后坚定的执行健康饮食和运动的计划。在相对枯燥的练习中，你不仅会收获一个好身材，还会收获最难得的意志力，你会更有信心驾驭生活和工作中的其他事情。