哪种菊花茶好？夏天如何消暑祛湿？

杭州的杭白菊比较好，属于菊花，但是没有盛开的花蕾。菊花茶能疏散风热，平肝明目，清热解毒，菊花为上品。夏天喝绿豆汤对消暑更好。

如果要祛湿，应该是红豆薏米汤，这是药三分毒还是最好的食疗。诀窍是将红豆和薏米放入锅中，烧开锅后将豆子和汤倒入保温瓶闷一夜。第二天豆子都软烂了。