月经过多喝什么花茶有效？

月经过多喝什么花茶有效？经期要注意保护好自己的子宫。记得经期不要太辛苦。痛经吃药难免会有副作用。相信很多女性都遭受过痛经的困扰。看月经过多后喝什么花茶有效？学会照顾自己。

月经过多喝什么花茶有效？1生姜红枣茶

材料:生姜3片，大枣5片(切碎)。

方法:用开水冲泡姜片、大枣泡茶。

功效:散寒止痛。适用于痛经、小腹冷痛。

当归茶

原料:当归6克，川芎2克。

方法:将当归、川芎用开水冲泡饮用。

功效:补血活血。适用于经期腹痛、持续疼痛、体质虚弱者。

曼泽兰叶茶

原料:绿茶1g，紫茎泽兰叶10g(干)。

方法:用刚烧开的水冲泡半杯绿茶和紫茎泽兰叶，加盖5分钟即可饮用。常用作饮料。快速喝第一口茶汁，留一点汁，再泡一次，喝到稀释为止。

功效:活血化瘀，通经利尿，健胃解郁。适用于月经提前或不正、月经频繁、气滞血瘀、腹胀疼痛的患者，也可用于原发性痛经的辅助治疗。

黑木耳红枣茶

原料:黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。

方法:将黑木耳、大枣、茶叶煎煮饮用；每天1次，连续服用7口。

功效:补益中焦，养血调经，适用于月经过多的女性。

凌霄茴香茶

原料:茶树根15g，金宝花15g，茴香1g，红糖黄酒适量，米酒和盐少许，老母鸡1只。

(选自民间验方)方法:月经来时，将茶树根、樟脑用适量黄酒炖3小时，去渣加红糖服用；月经干净后第二天，用凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐，每月服用1次，连服3个月。

功效:用于痛经的辅助治疗。

月经过多喝什么花茶有效？2.玫瑰花茶:

喜欢喝花茶的女性朋友，经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理气调经、止痛、排毒养颜，有效缓解经期综合症。经常被抑郁、腹痛等经期不适困扰的女性朋友，不妨喝点玫瑰花茶，味道甘苦，性质温和，理气解郁，调经止痛，活血化瘀，有效缓解月经综合症。

二、红茶:

红茶是一种温茶，有暖胃的作用，也非常适合女性经期饮用。

三、枸杞红枣茶:

枸杞红枣茶适用于经期补血补气。红枣可以美容养颜，补气补血。枸杞，被称为西峡的奇果，具有极其神奇的生命力。把红枣撕碎放在杯子里(可以让味道更好)，放入20个枸杞。趁热开水报价。经期喝枸杞红枣茶，可以起到补血、补气、调理的作用。