黄芪和红枣搭配可以祛寒保暖。

黄芪是一种非常常见的中草药，具有强大的滋补功能和功效。黄芪常与大枣、枸杞一起泡茶。其实这种茶的养生效果大家都不知道。有些人讨厌这种味道。相信大家看到它的功效后都会慢慢爱上它的。

其实黄芪大枣茶的方法很简单。将大枣洗净，去核，将黄芪、大枣用清水浸泡20-30分钟，点火，煮沸后转小火20分钟。虽然方法简单，但是效果非常好。比如可以改善感冒发烧，或者上火等等问题。经常喝黄芪枣茶有益健康，滋补身体。

黄芪富含卵磷脂和蛋白质；而且，众所周知，大枣有调节内分泌的作用，还能促进发育，营养丰富，有补血养颜的作用。黄芪具有益气固表、利水消肿、排脓生肌的功效。它是中医中常见的药材，具有多种功效和作用，对健康大有裨益。黄芪含有丰富的氨基酸和多糖，能增强免疫力，还具有抗衰老的作用，对降血压也有一定的作用。

在寒冷的冬天，一些身体虚弱怕冷的人已经被包裹得像粽子一样。怕冷还与阳虚、气血两虚有关。怎样才能让自己充满血气？人有了血气，才能变得更健康。经常出现手脚冰凉或头晕、乏力、低血压等情况时。，要注意调理。可以选择黄芪和红枣。剂量只是保健剂量，适合冬天长期饮用。

黄芪红茶的做法很简单，好处还那么多。秋冬季节经常喝这种保健茶，不仅可以驱除流感，还有补气补血的功效。适合一些身体虚弱的女性和中老年人。让我们都试一试。希望这个常识能让你更健康。