月子里喝陈皮甘草泡水好不好？

坐月子是每个准妈妈的必经之路。坐月子期间，妈妈要注意很多事情，不仅仅是很多不能做的事情，还要注意补充营养，所以很多对健康有益的事情更重要。那么，月子里喝陈皮甘草怎么样？

将陈皮和甘草浸泡在水中

陈皮甘草泡水也是养生的重要一环。陈皮和甘草可以一起泡水。陈皮甘草是好东西，对人调理身体有好处。陈皮可以帮助消化，也可以化痰；甘草有非常好的中和作用，对身体更加有益。两者一起泡可以去火止咳，对身体非常好。

需要注意的事项

虽然陈皮甘草泡水对身体有好处，但是月子里要注意喝泡水的陈皮甘草。尽量少喝泡过的陈皮和甘草，适量服用。虽然有去火助消化的作用，但还是坐月子，不建议长期喝泡过的陈皮甘草。坐月子的时候喝温水注意饮食就行了。

加入漂浮的小麦或生麦芽

坐月子期间，如果喝陈皮甘草泡水喝，可以加一些浮小麦或者生麦芽在里面。

减少体内奶量

怀孕后，很多妈妈都会乳汁过多，所以喝陈皮甘草泡水喝，不仅可以消火消食，还有助于减少体内乳汁量，一举两得，但是记得少喝陈皮甘草泡水喝。