排毒瑜伽有哪些风格？

山式站姿，双膝微屈，右腿绕住左大腿，双手水平抬起，右手放在下方，左手放在上方，相互缠绕，吸气，伸展脊柱，呼气，双膝慢慢向下弯曲。保持3-5次呼吸，换到另一侧。

2、瑜伽排毒姿势——战士2

山梨，双脚打开一腿多长，转左脚，脚跟至右脚足弓，吸气双手水平抬起，脊柱伸展，呼气慢慢屈膝向下，双腿保持90度，保持3-5次呼吸，换另一侧。

3、瑜伽排毒姿势——侧角姿势

战士2开始吸气伸展脊柱，呼气向右弯曲身体，双手放在右脚前/后侧，左臂托住耳朵，转头，从手臂内侧向上看。保持3-5次呼吸，换到另一侧。

4、瑜伽排毒姿势——半月形

从直角三角形开始，弯曲右膝，右手放在右脚前约躯干长度的位置，慢慢抬起左腿与身体平行，左手向上张开，双臂保持一条直线，右腿伸直支撑身体，保持3-5次呼吸，换到另一侧。

5、瑜伽排毒姿势——双角式

双脚打开一腿多长，脚尖朝正前方，吸气伸展脊柱，呼气向前向下倾斜，双手张开抓住双脚大脚趾，头轻轻放在垫子上，保持5-8次呼吸。