膝盖长骨刺的治疗方法有哪些？膝盖上长骨刺怎么办？
1，膝盖骨刺的治疗
膝盖有骨刺的时候，走路会很疼，那么治疗膝盖骨刺的方法有哪些呢？让我们一起来看看吧！
1，石膏疗法
膏药是中医的一朵奇葩。古代有“外治之理为内治之理，外治之药为内治之药，分别为耳”和“膏药能治病，无特煎，用之正确，其声应立”。由于膏药具有较高的稠度，具有有效成分含量高、沉淀速度慢、作用持久、局部疗效实用等一系列优点。
对于骨质增生和髋关节骨关节炎，如果及时外敷关节炎祛风康膏，其有效成分能及时渗透到皮肤内部，产生活血止痛、化瘀通络、开窍醒神、祛风散寒等作用。通过药物归经调节机体阴阳平衡，渗透到表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，增强机体抵抗力，提高体质，从根本上综合发挥对骨质增生发病特点的疗效，改善病灶周围组织的营养，起到修复作用。
2.直流电药物离子导入
这种治疗可以充分发挥药物的作用，但是，由于引入的药物是液体，容易挥发，药效不能持久。
3、紫外线疗法
其治疗作用主要有杀菌、消炎、镇痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成、介导机体免疫功能等。
4、按摩和牵引
适用于颈椎、腰椎骨质增生和髋关节骨关节炎。按摩和牵引完全依靠外力，只忽略局部治疗来调整全身。所以只能起到暂时的缓解疼痛的作用，而不能达到治疗的目的。
针灸可以疏通经络，促进血液循环，缓解疼痛。能消除局部水肿和炎症，但针灸对骨质增生只能起到辅助作用。
6、西医治疗
如果感到疼痛，可以服用一些解热镇痛药；麻木者可选择B族维生素；有关节肿胀和积液的患者，可采用局部抽出积液或局部封闭的方法治疗。但实践证明，这些治疗方法并不理想，只是治标不治本，疾病容易复发。
7、中医治疗
中医治疗骨刺是最常见的方法之一，其主要优点是可以从根本上治疗骨刺。
8、手术治疗
手术治疗不是骨质增生的首选。当保守治疗无效，病情严重，严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
2.如何预防骨刺的产生？
第一招:减肥
过重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨受力不均，引起骨质增生。所以减肥可以减少骨质增生的形成。
第二招:运动
适度的体育锻炼可以改善关节功能，如步行、骑自行车或游泳，可以改善患者的心肺功能、糖和脂肪代谢，增强耐力和体质。对于疼痛严重的患者，一开始只能收缩肌力而不活动关节，逐渐增加活动范围，先选择无负荷的形式，疼痛基本消失后再做负重运动。在此期间，不要做爬山、爬楼梯、蹲坑、太极拳、跳舞等活动。
第三招:改善饮食。
可以多吃富含抗氧化剂的食物，如红薯、玉米、芦笋、菜花、茄子、甜菜、荠菜、大头菜、土豆、金针菇，以及富含生物类黄酮的食物，如野蔷薇果、荞麦叶、柑橘类水果、浆果、西兰花、樱桃、葡萄、木瓜、哈密瓜、李子等。
总结:看了上面小编的介绍大家就清楚了！你应该更加注意你的生活。你要保持良好的生活习惯，注意劳逸结合！
3.膝盖骨刺的常见症状
1，患膝骨刺后疼痛，行动不便，关节不稳，走路稍不小心就疼；同时膝关节运动时有杂音，像拧头发时。严重时骨刺患者的膝关节会突然“锁”在某个位置，当“锁”松开时，会伴有明显的喀嚓声。这是膝盖骨刺的常见症状。
2.膝盖骨刺的症状是关节活动时有摩擦声和疼痛，特别是上下楼梯、斜坡或从坐姿站立时。骨刺患者在按压髌骨时，可感觉到髌骨周围或关节间隙的压力和摩擦、压痛，有时骨刺患者膝关节肿胀、积聚，膝关节骨刺的症状可有浮髌骨的感觉，有时髌骨下脂肪垫增生、肥大、硬化，从髌腱可触及肿块。
3.膝关节骨刺急性期的症状可能是股四头肌痉挛，后期的症状可能是肌肉萎缩，关节活动明显受限，经常疼痛，关节边缘变形增厚。然后关节被固定在半屈曲状态。