时令水果酵素怎么吃？

水果(苹果+梨)1份。

甘蔗糖(如砂糖和冰糖)1份。

柠檬1

锁定呼吸玻璃瓶2.4L 1

水果酵素的实践

清洗水果、柠檬等。、切割盘子、瓶子和盖子、刀具。所有器具必须无水、无油、无菌。以免发霉。

水果和柠檬洗净晾干，确保没有水分，切成薄片。我没有削过任何水果。将水果切片。

一层水果，一层柠檬，一层糖。依次排放到一个大玻璃罐中。最上面一层一定是糖。多放糖可以防止顶层发霉。

密封放置在15到25？c在阴凉处。让材料浸泡3-6个月，才可以打开饮用。发酵至少需要3个月，最好6个月，时间越长越好，不会过期。因为发酵时间越长，酶分子就会越小，身体就越容易吸收，能量就越强。发酵初期(约前15 -25天)，每天搅拌瓶内气体或直接使用，并不时轻轻摇动瓶子，使上层覆盖液体，这样就不会出现白霉菌和黑霉菌；大而密的气泡变弱后，在密封的阴凉处继续发酵就可以了。

请天天喝才能显现效果，用量不限。平时喝一小杯30ML左右。请将原液与4、5倍的水或果汁混合，温度必须在40度以下，不破坏酶的活性，冷饮风味极佳。

因为是当季新鲜原料制作，所以味道、浓度、颜色会根据季节变化略有不同；因为发酵，可能会有漂浮物，绝对不会影响质量。请随便喝。

第一次使用时，如果过量或由于身体不适，可能会引起轻微腹泻、皮疹、皮肤瘙痒等症状。请减少饮酒。如果症状没有改善，请停止使用。

请不要剧烈振动瓶身或将其平放倾倒。请储存在阴凉的地方，避免阳光直射。打开后请放入冰箱，尽快饮用。