你觉得只靠保健品来保持健康有用吗？

经常烫发和染发。很多年轻人，尤其是女性，为了让自己更漂亮，总是喜欢烫发染发，却不知道频繁的烫发染发会给头发带来很大的伤害，容易导致脱发。应该是生活压力太大，经常熬夜，没有调整心态控制情绪等多种原因。突然离开父母或者学校，第一次进入社会还不习惯。我不得不自己做所有的事情，感觉不舒服，心理压力很大。

程序员是脱发高发的群体。他们一方面精神压力大，另一方面生活不规律，皮脂腺失衡。二者相互作用导致头皮微循环障碍，加速脱发。从而保证头发的正常生长。当体内缺硒时，毛囊细胞的新陈代谢会受到影响，导致毛发生长异常，出现脱发。所以脱发也可能是缺硒引起的。

中国最新流行病学调查显示，男性发病率为21.3%，女性发病率为6.0%。它具有遗传易感性，也就是说，如果父母有这种“过早秃顶”的现象，下一代发生同样情况的概率比其他人高。雄激素性脱发(AGA)通常表现为头油过多，头发密度持续下降，男性和女性均可发生。因此，它可以进一步分为男性型脱发(MPHL)和女性型脱发(FPHL)，但男性型脱发的比例更高。

但一开始食疗费时费力，需要长期坚持；其次，如果脱发比较严重，想要达到生发的目的，光靠食疗药方是不够的。如果你想恢复一头美丽的黑发，建议使用以下临床处方。所以头皮油脂增加绝对不是一个好消息。如果只是纯发油，也不可怕。如果头发油稀，而且有大量脱发，可能是脂溢性脱发。其他人经常使用染发剂来改变头发的颜色。久而久之，头发会不断脱落。