五禽戏起源于汉代。它属于什么?
五禽戏起源于汉代,属于强身健体的运动。
五禽戏原名五禽戏(见后汉三国文献),但后世一直简称五禽戏,又称五禽戏、五禽戏气功、百步汗,其创造者是华佗。五禽戏是中国(约1800年)最流行、持续时间最长的健身方法之一。
五禽戏动作名称的由来:
五禽戏由虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物性动作组成。早期的一种说法是,每一个动作都是模仿相应的动物动作。每个动作左右对称完成,配合呼吸调理。
按照最新的说法,五禽戏本来就是一系列类似体操的动作。起初,它没有名字,只有五种动物被分类,分别对人体的五脏和五行产生保健作用。这种说法是有考证依据的,因为西汉马王堆辛追夫人墓三号坑出土的文物《导游图》的内容。
以上内容参考:百度百科-五禽戏