戴眼罩睡觉有什么危害？

1.如果眼贴太紧，血液循环不畅，眼压真的有可能升高。所以，对于有青光眼和高眼压的人来说，戴眼罩还是要慎重。

2.因为眼睛是敏感器官，如果将冷却后的眼罩直接敷在眼睛上，会对眼睛造成刺激，导致摘下眼罩后出现暂时性的视力模糊。建议人们在冷却后的眼罩上裹一条薄毛巾，以减少对眼睛的刺激。

3、眼罩在使用过程中，一定要专用，不要多人重复交叉使用，以免感染眼疾。人类的眼睛非常脆弱。如果我们不注意眼罩的卫生，眼罩上的细菌就会通过眼罩进入我们的眼睛，从而导致一系列的眼部疾病。

4.睡觉不戴眼罩的时候，我们的皮肤可以正常呼吸，但是加了眼罩之后，不仅不透气，而且感觉眼睛的压力特别大。