如何制作五彩鸡粒?
菜肴及功效:家常食谱、补血食谱、青春期食谱、营养不良食谱
味道:芝麻酱味
工艺:混合
制作五彩鸡粒的材料:
材料:鸡肉300克。
辅料:百合50g,松子50g,毛豆30g,枸杞15g。
调料:大葱10g,植物油20g,芝麻酱20g,盐3g,味精2g,香油2g。
教你怎么做七彩鸡粒,七彩鸡粒怎么做才好吃。
1.百合洗净,放入开水锅中煮熟,捞出沥干水分;
2.油锅翻炒四季豆;
3.枸杞用温水浸泡后洗净;
4.将鸡汤加入小碗中的芝麻酱中,再加入盐、味精、葱花、香油调味取汁;
5.将熟鸡肉切成丁放入大碗中,加入百合、松子、四季豆、枸杞,倒入风味汁拌匀。
制作七彩鸡精的关键:本品需要适量鸡汤。
小派-食物相克:
枸杞:一般来说,枸杞不宜与过多的温性茶补如桂圆、红参、大枣一起食用。