我早上起床时感到口渴。昨晚倒在床边杯子里的水还能喝吗？

最好不要吃隔夜的食物。

有时候早上很早起床

发现昨晚没喝完的杯子里还有水。

如果你渴了，你会拿着它喝一杯。

有没有想过？

隔夜水、隔夜茶和隔夜菜

如果你吃了这三种隔夜水和食物，

对身体有什么危害？哪个危害最大？

第二天可以喝隔夜的水吗？

其实隔夜剩下的水，也就是隔夜水，第二天还可以继续喝。俗话说“水是生命之源”，我们的日常生活离不开食物和水。

在一些健康专家的建议中，开水是最好的水资源之一。为我们的身体参与循环代谢提供各种能量。但是喝水的时候，尽量喝白开水，等水凉了之后，第二天再放上，只要没有被污染，就可以继续喝。

第二天可以通宵喝茶吗？

最好不要喝酒。对于隔夜茶来说，虽然也是健康饮品之一，但是其中的物质，如果放置一夜，在适宜的环境下，很容易滋生一些细菌，口感会比新茶差很多。

所以，对于茶，我们更需要担心细菌的问题，而且因为茶不能反复煮。所以还是喝新茶比较好。

第二天可以吃隔夜菜吗？

专家认为，隔夜菜不一定是隔夜菜，只要是第一次烹饪，放置时间超过8-10小时，就算是隔夜菜。如果你的隔夜菜本身是绿叶菜或者凉菜，最好不要吃。

绿叶蔬菜隔夜会产生致癌物质，即使加热也无法清除，所以最好完全不要吃。而西红柿、土豆、茄子类蔬菜，再次加热后可以正常食用，但营养价值会大打折扣。

资料:上海社区发布。

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