黑豆煮莲藕有什么作用？

首先，荷花的好处有很多，对于高血压的人来说，可以降低血压。是养心补脾补虚的名贵中药。对于世界上一些经常失眠的人来说，吃这个可以治疗失眠，促进睡眠。对于腹泻的人来说，早晚一杯粥可以止泻。

黑豆营养价值很高，含有蛋白质和多种维生素。对于一些月经不调的女性朋友来说，可以起到很好的调经作用，对于孕妇来说，还可以起到保胎的作用。两者一起做成粥对身体的营养补充有很大的价值。

扩展数据

黑豆的食疗作用

1，治疗肾虚口渴:将黑豆、天花粉煸炒，均分，研成粉，面糊、药丸大如梧桐树。每次服70粒，煮黑豆汤送服，每日两次。

2、治肝虚头晕:将黑豆和醋放入牛胆汁中，挂在通风处阴干，取出后，每晚服7粒，长期自愈。

3、治阴虚盗汗:黑豆衣15g，浮小麦15g，水煎。

4、治疗中老年白发:黑豆适量，蒸干，反复数次，每日两次，每次6克，嚼碎用淡盐水送服。

5、治各种非遗传性白发:黑豆120克，米醋500克，将黑豆用醋熬成稀糊状，滤渣，用干净的牙刷蘸白醋，每天刷一次毛(不适用于皮肤病)。

参考资料？黑豆煮莲藕有什么营养价值？百度百科-黑豆