秋季养生贴怎么搭配

材料:50g+大米+30g+糯米+20g小米= 100g大米，40g黑芝麻，40g冰糖。

工具:豆浆机

方法:1。将各种大米一起洗净，倒入豆浆机中，加入冰糖和1300ml水。

2.使用豆浆机的制糊功能。闹铃响完，热气腾腾香喷喷的黑芝麻糊就做好了。如果你的豆浆机有单独粉碎功能，可以让它粉碎两三次。出锅了。

温馨提示:1。原料中的大米、糯米、小米可以随意搭配，也可以裸米，只要总量达到100g即可。

2.原料中，40-50g黑芝麻最香。

3.冰糖适量，配合自己喜欢的甜度即可。

4.豆浆机品牌和型号不一样，操作也不一样。请参考具体的操作说明。