硬气功怎么练？

硬气功其实就是通过特殊的呼吸和呼吸方法，以及身体的搏击训练，进一步增强锻炼部位的疼痛耐受力和细胞密度强度，从而达到一定程度的击破硬物，承受一定的力量。

而练硬气功需要极大的毅力:

炼气:硬气功的呼吸法比较特别，运气固气法属于秘方。如果你想学习，你需要向老师学习。毕竟硬气功运气这个技能是通过选人来传授的。

捶打练习:硬气功一般是靠常年积累的捶打、老茧甚至变形来练习的。截击只是为了急功近利和强化抗硬抗锐的功能，增强战斗和表演的信心。

抗打击能力:因为需要磨练意志和身体的抗打击能力，所以需要对手掌、腿部等特殊部位的肌肉进行打击和磨练。

其中练硬气功就是把内气储存起来，短时间内散发出来，增加打击的阻力。在关气的基础上，再练一下打击力。有一定基础后，逐渐加大打击度。一步一步来，

硬气功不建议普通人练，因为需要专门的指导和系统的练习。学习者向老师学习是真心的，要经过长时间的磨砺和坚持才能有效果！