自制美白祛斑小贴士
自制美白祛斑小技巧1 1，普济秘方
薄皮栗子，捣碎成粉，加蜂蜜，涂上糖衣。有促进血液循环、滋润皮肤、平展皱纹的作用。我们的药方是治疗面部皱纹的经验方。《医部全录》说它能“使皮肉迅速起皱纹，治老年人面部皱纹。”
食谱中栗子的薄皮，既是栗子的内果皮，又叫栗子，能活血、活血、润肤；而且还具有收敛的功能。能紧致肌肤，用保湿白蜜使肌肤细腻，然后皱纹舒展。
2、孙贤少女霜
黄柏脾9克，红薯根9克，大枣21枚，研成糊状。每天早点用汤洗脸，去除皱纹。大枣能调和阴阳，调理营卫，调经液，补益气血，是古代养生家庭食用养颜的佳品。
该方中三药配伍，具有良好的滋养润肤、延缓皮肤衰老和防治皮肤病的作用。这个食谱不仅可以洗脸养颜，还可以用来洗澡，还有减肥护肤的功效。
3.花朵除皱剂
春天拿桃花，夏天拿荷花，秋天拿芙蓉花，冬天拿雪水(或冰水)炒三朵花做汤，勤洗脸。这个食谱促进血液循环，滋润皮肤，消除皱纹。药方中的三花都可以活血化瘀，使经络通畅，补血养颜，消除皱纹。
4、祛斑液
羊胆汁、猪胰腺、细辛均分。用竹签去除猪胰腺的血丝和筋膜，剪去羊胆汁。倒入锅中加入适量的水和猪胰脏、细辛。煎煮三次，滤渣取液，装瓶备用。每天晚上涂在脸上，第二天早上用浆液洗脸，有祛风清火、润肤除皱、治鸟的功效。
自制美白祛斑妙招2妙招1:胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每天早晚洗脸，然后涂抹，干了再洗。再说了。每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁可以美白皮肤。胡萝卜的维生素特别丰富，所以只要坚持，胡萝卜也能达到美白抗癌的效果。
小妙招二:玉容三
白丑、团粉、细辛、白术、僵蚕、云台各608、丁香308、荆芥、防风、独活、羌活各1580。磨成细粉。早晚洗完脸后，取少许粉末放在掌心，加水搅拌成糊状。玉容散有祛风、和除污垢的功效，是明代李时珍的药方。食谱中的面团粉可以用绿豆磨粉代替。鹰屎的白色就是鹰屎的白色部分。
小妙招三:山楂橘皮饮料
用山楂、橘皮适量，加水* * *煮，放凉，用纱布滤渣，取汁加蜂蜜。有很好的淡斑效果，黄褐斑效果更有效！
小妙招4:酸奶
酸奶中含有钙、镁、钾、钠等无机矿物元素，能有效改善血液的酸碱度，减少皮肤色斑的形成，对黄褐斑、雀斑等斑点有一定的消化作用。而且喝酸奶还可以改善便秘，因为酸奶中含有高活性的无机矿物质、微量元素、锌以及维生素A、维生素E的衍生物，这些物质也有助于体内一些有毒物质的转化和排泄。
扩展知识:吃什么可以美白祛斑？
只用一些食物，就能很好的补充维生素等物质，帮助我们淡化雀斑和黑色素，让皮肤红润白皙。
草莓
草莓含有丰富的维生素A，可以修复皮肤，促进老化细胞的脱落，使皮肤细胞再生。而且其含糖量高达6%-10%，含有多种果酸、维生素和矿物质，能增强皮肤弹性，美白保湿。
经常食用草莓可以使皮肤光滑，避免色素沉着。不仅如此，草莓还含有丰富的维生素A和钾，可以使头发健康生长。
樱桃
樱桃富含蛋白质、β胡萝卜素、铁等营养成分。铁可以使人看起来红润，而β胡萝卜素和维生素C都是美白肌肤的必需品。多吃樱桃真的可以让皮肤变得细腻有弹性！
荔枝
荔枝含有蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C和铁都是使人面色红润的营养物质。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样好。它富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和蛋白质。番茄还有保护维生素C的作用，可以吸收大量维生素C，抗氧化。
青菜
绿色蔬菜含有维生素A、C、E、蛋白质等营养成分，是美白肌肤不可或缺的。蔬菜含有锌、镁等微量元素。锌能让人神清气爽；镁能使人面色红润。
柠檬
有“维生素C仓库”之称的柠檬，当然是美白水果中的第一。柠檬有去除黑色素、提亮肤色、帮助皮肤抗衰老的作用。
每天一片柠檬泡水，可以让皮肤白皙无瑕。用柠檬美白祛斑不仅可以吃还可以涂。柠檬中含有大量的果酸，可以软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。