春天想养生，老中医告诫你远离这五样东西。

春天来了，万物复苏，百花齐放，天气转暖，气温逐渐回升。这是一个美好的季节，也是一个需要注意健康的季节。

虽然春暖花开，但早晚仍有寒意。所以女性朋友要注意不要过早脱衣服。毕竟俗话说“春捂秋”，一点也不马虎。如果冷空气进入体内，很容易离开病根。

春天的寒冷还没有消散。此时，少量饮酒有助于疏通经络，活化血管，增加阳气。但如果喝多了，很容易伤肝，影响肝功能。更重要的是，肝病患者不能喝酒！

春天天气转暖，但随之而来的是空气湿度逐渐增加，细菌生长缓慢。因此，人们应该注意通风。被子要经常拿出来晾晒，保持室内干燥清洁。

春天要积极到户外锻炼，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，感受生命的活力。

春天，肝满阳气。如果这个时候吃酸的食物，很容易损伤脾胃。但温性食物不同，多吃有助于保养阳气。

总是微笑有助于保持年轻和精力充沛。春天是一个不适合生气的季节。怒伤脾，为了脾，为了健康，为了美丽，永远微笑，豁达。