从中医的角度看咖啡
咖啡豆取自咖啡树的果实。它们是红色的，属于火。它们入心，气苦，汇入大肠。性质上又甜又苦，又干又焦。味甘醇，有滋补解表的功效，能止痛，辛味能散气行气，能通过脑血屏障，治表风热、头痛、口苦，能燥湿止泻，能治热或湿。
15从中医角度看咖啡的养生作用；
1，刷新
？咖啡因刺激性强，气味芳香，容易通过脑血屏障，刺激中枢经络，促进大脑活动，使头脑更加清醒，活泼灵敏，思维能力充沛，注意力集中，提高工作效率；能刺激大脑皮层，促进感觉、判断，增强记忆能力。
2、强健筋骨、腰膝
？咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，减少运动阀门，增加身体敏感度，改善运动功能。
3、开胃主食
？咖啡因能刺激交感神经，刺激胃肠道胃酸分泌，促进消化，防止胃胀胃下垂，促进胃肠激素和蠕动激素，从而快速缓解便秘。
4、消除脂肪，消除堆积
？咖啡因可以加速脂肪的分解，提高身体的代谢率，增加热能的消耗，有助于减脂和紧致肌肤。另外，用咖啡粉洗澡是极好的热疗，有助于减肥。
5、李乔除湿
？咖啡因可以促进肾功能，排出体内多余的钠离子，增加尿量，改善腹胀和水肿，有助于减肥。
6.活血化瘀
？咖啡中所含的亚油酸能溶血和防止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管舒张引起的头痛，尤其是偏头痛。此外，还能促进静脉回流，滋润皮肤，恢复肌肉表面弹性，预防心血管疾病。
7、熄风止痉
？咖啡可以加速胆固醇的代谢，减少冠状动脉粥样硬化，降低中风的概率。
8、欢乐色
？定期适量饮用咖啡，会使人感到兴奋和愉快，抛开烦恼和忧郁，缓解压力，放松心情。
9、舒菲定川
？咖啡因能促进交感神经，抑制副交感神经，避免副交感神经兴奋和哮喘。
10，除湿除臭
？咖啡因中含有单宁，可以除臭，消除蒜味和肉味。
11，咖啡有解酒的作用。
？酒后喝咖啡会使酒精转化的乙醛迅速氧化，部分分解成水和二氧化碳并排出体外。
12，每天三杯咖啡可以预防胆结石。
对于含咖啡因的咖啡，可以刺激胆囊收缩，减少胆汁中容易形成胆结石的情况。每天喝两三杯咖啡的男性，患胆结石的几率比40%低。
13，预防电脑一族干眼症
据报道，喝咖啡的人比不喝咖啡的人患干眼症的可能性低得多。这主要和咖啡中的嘌呤成分有关(眼药水中的嘌呤成分可以刺激腺体分泌液体，从而保护眼睛)。这对于爱喝咖啡的电脑人来说当然是个好消息。
14，镇痛
？比如一夜没睡好引起的头痛，或者太阳穴一侧血管收缩引起的疼痛，咖啡都可以缓解。建议早上或者中午喝。
15，抗衰老
？又黑又苦，因为咖啡富含抗氧化物质。近年来，所有具有抗氧化功能的食品在市场上都很受欢迎。一般大家熟知的蔬菜水果富含维生素A、C、B，日本相当流行的茶，因为富含抗氧化物质，被视为健康食品。有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质是茶的四倍，可以抵抗自由基。
咖啡有很多好处，其中你必须知道9个要点:
喝咖啡对皮肤有好处
？咖啡可以加速皮肤的新陈代谢，加速皮肤排出废角质，淡化循环不畅造成的黑眼圈。此外，它还具有抗氧化作用。经常喝咖啡可以保持皮肤细胞充满活力，防止细胞氧化，从而对抗衰老。
喝咖啡可以预防癌症。
？咖啡中含有的多酚是强抗氧化剂。每天喝咖啡对防癌有一定作用。每天喝3杯以上含咖啡因咖啡的女性比每月喝不到1杯的女性患基底细胞癌的风险低21%。咖啡因还能抑制肿瘤生长。如果女性每天能喝四杯咖啡，乳腺癌的发病率会降低25%-70%，即使是有乳腺癌家族史的女性。这是因为咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。
饭后喝咖啡养胃助消化。
？饭后喝咖啡对胃的健康有好处。相反，如果空腹喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，从而损害胃的健康。
？爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解腻助消化的效果。此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量高于橙汁，咖啡因还能刺激肠道蠕动。所以喝咖啡可以缓解便秘。
喝咖啡保护肝脏
？近年来，越来越多的证据表明，咖啡可以降低肝硬化和肝癌的风险。咖啡中富含的多酚对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝点咖啡，对肝细胞的修复非常有利。
？喝咖啡还可以帮助饮酒过量、超重、患有糖尿病或铁负荷过量的人降低肝病风险，但没有证据表明咖啡和茶可以降低脂肪肝或病毒性肝炎导致的慢性肝病风险。
喝咖啡可以防止辐射伤害。
？辐射损伤已成为当前一个突出的污染和危害。尤其是家用电器的辐射。比如长时间操作的电脑，家里的微波炉、电视等。研究清楚地表明，咖啡有助于防止辐射损伤。
喝咖啡可以缓解运动疼痛。
？运动后喝两杯咖啡有助于缓解肌肉酸痛。一份研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解过度运动导致的肌肉疼痛。
值得注意的是，咖啡因虽然有缓解运动疼痛的作用，但往往只对不经常喝咖啡的人有效。
喝咖啡可以解酒。
？咖啡中的绿原酸可以避免酒精中毒。饮酒后喝适量的咖啡，可以迅速氧化酒精转化的乙醛，分解成水和二氧化碳并排出体外。
喝咖啡可以预防胆结石。
？有研究认为，含咖啡因的咖啡可以刺激胆囊收缩，降低胆汁中容易形成胆结石的胆固醇，从而降低人们患最常见胆结石疾病的风险。
喝咖啡预防抑郁症
？经常喝咖啡的人，喝了之后会觉得不那么开心，不那么烦躁，心情也会有所改善。研究表明，当你心烦意乱或情绪低落时，一杯咖啡真的可以平静你的情绪。
咖啡虽好，但还不够，还是需要根据自身情况适量饮用...