简介是什么意思？

入门是中国最早的气功类型，也是目前比较科学合理的气功。安全不易跑偏，动静结合。秦汉时期，医学的进步直接促进了引种的发展。那时，我们对人体各器官的结构和功能有了大致的了解。西汉医学名著《黄帝内经》中有“凡筋归节”、“胸腹部为藏腹之郭烨”等说法。这里指的是人体结构。

具体来说，引导是指有意识地通过四肢的运动，引导气血沿着经络顺畅运行。指导并不过分强调如何引导内气沿着经络行走，而是注重顺其自然，通过活动四肢，使气血沿着应该走的路线自然流动。它需要的呼吸是自然的，而不是人为控制的，思维也是如此。

指导治疗的原则:

其目的是疏通经络，激活气血。从而使经络正常发挥其运行气血、连接全身的功能，以维持人体正常的生理活动，维持人体上、下、左、右经络的平衡，调理脏腑气血的损伤，调整人体的功能失调，恢复和维持人体的天然抗病和修复能力。

1，改善气血津液运行优化体质。经络是气血津液的通道。人的五脏、五官、九窍、四肢，都是靠气的推动、血的滋养、津液的润泽、津液的润滑来维持其正常的生理活动。疏通全身经络，目是将全身经络逐一疏通，循经循环，以改善气血津液的运行供应和代谢产物的排泄，从而起到优化体质的作用。

2.加强人体不同部位之间的交流，提高整体的协调性和适应性。人体是一个有机整体，人体各部分不是孤立的，而是有机联系的。这种相互联系是以五脏为中心，通过经络的沟通来实现的。