经常熬夜退火吃什么药？

长期熬夜会伤心脾。熬夜后感觉身体虚弱吃“人参归脾丸”就好了。

也可以用药店卖的酸枣仁泡茶，加茉莉花养心。

以下是人体器官在晚上21的工作时间表？23点免疫系统(淋巴)排毒时间，这个时间应该是晚上23点安静听音乐？1凌晨肝脏排毒需要在1凌晨睡觉的时候进行？3点胆囊排毒需要在凌晨3点睡觉的时候进行？5点钟肺部排毒。这就是为什么这段时间咳嗽最剧烈的人，因为排毒作用已经到了肺部；不要用止咳药，以免抑制凌晨5点废物的排除？7点大肠排毒，早上7点应该去厕所排便？9点钟

小肠吸收大量营养的时候，就该吃早餐了。生病的人最好早点吃，6点半之前，养生的人最好7点半之前。如果你不吃早餐，你应该改变你的习惯。午夜到凌晨4点是脊椎造血期，一定要睡得香，不要熬夜。你能说什么来弥补呢？只有改掉坏习惯，添加适当的补品，才能起到保健的作用。