清糖茶的功效与作用

清糖茶是中药茶的一种，以药食同源的天然食材为主，如红枣、银杏、芡实、薏苡仁等。，具有多种保健功效和功能:

1.滋阴补肾:清汤茶中的红枣、银杏具有滋阴补肾的功效，有助于补肾，改善肝肾不足引起的症状。

2.润肺止咳:糖茶中的大麦和芡实所含的淀粉和蛋白质能润肺止咳，缓解哮喘、上呼吸道感染等呼吸道疾病。

3.抗疲劳:清糖茶富含的多种微量元素和维生素对身体具有多重滋补作用，可缓解疲劳，提高身体免疫力。

4.美容养颜:清汤茶中的许多药食同源物质，如芡实、银杏叶中含有的维生素E、维生素C等，具有抗氧化、抗衰老的作用，可以帮助美容养颜。

5.降血脂:糖茶中大麦所含的谷氨酰胺具有降血脂和预防高血压等心脏病的作用，对心血管系统有一定的保护作用。

总之，清糖茶是一种健康养生的茶饮料，老少皆宜。