重阳节吃什么？重阳节吃什么食物好？

1.喝菊花酒:古代专门为第一年重阳节酿造菊花酒。9月9日，人们采摘刚盛开的菊花和一点绿色的枝叶，与粮食混合酿造，然后一起用来酿酒，放在明年的9月9日饮用。据说喝这种酒可以延年益寿。

2.花糕:重阳节敬老，登高避灾。“高”和“高”是谐音，也有“步步高升”、“长命百岁”的意思，所以“重阳花糕”就成了人们喜闻乐见的节日食品。

3.螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质，被称为优质蛋白质食品。蟹肉细腻，蟹的脂肪含量很低，但脂溶性维生素A、E、B含量高，尤其是蟹黄含有丰富的维生素A，对视力和皮肤健康都有好处。这对需要补充营养的人大有裨益。