产后哺乳期喝藏红花的好处

女性产后哺乳是正常的生理现象。中医认为，牛奶是血液的化生，是人体的阴血。哺乳期乳汁的不断流失，会使女性的身体处于气血相对不足的状态，从而影响女性的健康。藏红花可以补气养血，促进乳汁分泌，产后哺乳期可以喝藏红花。

补益气血

中医认为血与奶同源，藏红花是补血养血的最佳滋补品，能从内部调理身体，丰富女性的血液，促进乳汁的分泌和质量。

促进乳汁分泌

所以产后和哺乳期使用藏红花是非常好的，不仅可以调理身体，滋补养生美容，还可以促进乳汁分泌。

活血化瘀

藏红花的另一个作用是活血化瘀，可以促进体内淤血的排出。

饮用方法

产后和哺乳期喝藏红花的方法是每次用水浸泡5-10根藏红花细丝，然后继续喝水3次左右再一起吃。

需要注意的事项

1，如果是剖宫产，需要等伤口恢复后才能使用藏红花。因为藏红花有很好的促进血液循环的作用，可能会影响伤口的愈合，所以要等伤口恢复后再用藏红花。

2.自然分娩的女性可以在月子后使用藏红花。第二个月期间使用藏红花请咨询医生。

3.如果哺乳期有月经，经期禁用藏红花。