地黄可以煮粥吗？地黄粥怎么煮？
地黄可以煮粥吗？
当然可以。
地黄是一种非常滋补的中草药。由于其氨基酸和微量元素含量高，可以用来煮粥，是一种很好的食疗。地黄粥可以降血压，抑制血栓形成，也有补血的作用。经常吃地黄粥可以强身健体。
地黄粥怎么煮
1.先将熟地黄和大米分别放入一个大碗中，加入大量的水浸泡半个小时，这样会更容易煮沸。倒掉水，将熟地黄和大米洗净。向锅中加入大量清水。水开后，加入米饭，煮半小时左右。然后在砂锅中加入熟地黄，小火慢煮半小时。当米饭变软粘粘的时候，关火加糖吃。
2.也可以先把地黄煮熟，用药汁煮粥。具体做法是先将熟地黄洗净，切成薄片，放入事先准备好的砂锅中，加入大量的水，用武火煮沸，再转小火慢煮半小时。当药汁颜色变成黄褐色时，即可关火，倒出药渣，让药汁流淌。然后，将粳米洗一次，放入锅中，加入煮好的药汁，加入适量的水，用大火煮开，再用小火慢慢煮。当粥变得非常粘稠时，加入适量冰糖，再煮两分钟。
地黄对粥的影响
1补肾
我们都知道六味地黄丸，是一味补肾的药，地黄是主要药材之一。地黄粥能补肾，对腰膝酸软、盗汗遗精等肾虚症状有很好的疗效。煮粥的时候也可以用山药、知母等补肾的药材煮粥，效果会更强。
2强心利尿
地黄有强心的作用，能增强心脏的功能，还能利尿，有加速排尿的作用。心脏弱的人可以多吃点地黄粥，可以保护心脏。排尿困难，排尿时有同感的人，吃点地黄粥会使排尿更顺畅，减轻尿路感染症状。
3降低血压
地黄也有降血压的作用。据研究，吃地黄对收缩压和舒张压有非常明显的控制作用。所以高血压患者经常喝地黄粥，可以控制血压，预防心血管疾病，让身体更健康。地黄粥很适合老年人。
吃熟地黄要注意什么？
1.地黄因炮制不同可分为鲜地黄、干地黄、熟地黄。鲜地黄和干地黄都味苦性寒，以清热凉血养阴为主，鲜地黄倾向于清热凉血，干地黄倾向于养阴凉血；地黄性味甘温，专补血养阴，益精生髓。使用时要注意。
2.该产品具有粘性，会阻碍消化。少食便溏、腹胀、痰湿者不宜。