冬季至日保健要点

在寒冷的至日冬季，经常搓手对你的健康大有好处。很简单的方法，人的手上有很多重要的穴位，比如劳宫穴、大鱼际穴、合谷穴等等。搓手掌可以充分刺激位于手掌的劳宫穴，使心脏逐渐兴奋；经常刺激位于双手拇指根部的鱼际穴，可以疏通经络，增强呼吸系统功能，预防感冒。