山药,柠檬和黑豆。我们可以一起研磨后喝吗?

可以,但是柠檬最好以后再加。

山药和黑豆一起煮可以补肾,虽然和柠檬一起煮味道会差一些,但还是有很好的保健作用。

黑豆具有高蛋白、低热量的特点。中国科学家的一项研究表明,黑豆皮提取物可以提高人体对铁的吸收,带皮吃黑豆可以改善贫血症状。

山药味甘,性平。归脾、肺、肾经,补脾胃,生津益肺,补肾涩精。

柠檬富含柠檬酸,所以有“柠檬酸仓库”之称。由于它的酸味,它只能作为一种高级调味品来制备饮料、菜肴、化妆品和药物。

三者结合的很好,但是没有具体的研究。想喝的话可以慎重喝。