有哪些养生秘诀？

还有一些，你知道吗？！

1，鸡蛋避免糖精中毒死亡。

豆腐忌蜂蜜┄ ┄吃了耳聋。

3、海带忌猪血┄ ┄便秘。

4、土豆忌香蕉┄ ┄生吃雀斑。

5、牛肉忌红糖┄ ┄同样的食物胀死。

6、狗肉忌鳗鱼┄ ┄同食会死。

7、羊肉忌蜗牛┄ ┄伴食积腹胀。

8、芹菜忌兔肉┄ ┄带毛吃。

9、西红柿忌绿豆┄ ┄同食伤身。

10、螃蟹忌柿子┄ ┄一起吃拉肚子。

11.鹅肉不要和梨一起吃，会损伤肾脏。

12、洋葱忌蜂蜜┄┄同样的食物伤眼睛。

13，黑鱼忌茄子┄ ┄胃痛。

14，甲鱼忌苋菜中毒。

15、皮蛋忌红糖┄ ┄同食恶心。

16、人参忌萝卜┄ ┄同食滞。

17、白酒忌柿子┄ ┄一起食用。

不能一起吃的食物:

1.红薯和柿子——你会得到石头。

2.萝卜和真菌-皮肤炎症

3.芋头和香蕉-膨胀

4.花生和黄瓜——损害肾脏

5.牛肉和栗子-引起呕吐

6.鲤鱼和甘草中毒。

以下食物在两小时内不得一起食用:

羊肉忌西瓜——一起吃伤元气。

鹅肉忌鸡蛋——一起吃伤元气。

洋葱避免蜂蜜-一起吃伤害眼睛。

黄瓜忌花生——同食伤身。

香蕉避免芋头-一起吃时腹胀

忌五花肉中的菱角——一起吃饭时胃疼。

豆腐一起避免吃蜂蜜耳聋

萝卜避免一起食用引起的真菌性皮炎

狗肉忌绿豆——同食多食易中毒。

马一起吃可以避免真菌霍乱

牛肉避免吃毛姜——吃同样的食物会死

羊肉忌李子干——一起吃会无聊。

鸡肉忌芥末——同食伤元气

驴肉要忌黄花——一起吃是致命的。

兔肉忌大白菜——一起吃容易呕吐。

鹅忌梨——一起吃会发烧。

黑鱼忌茄子——一起吃容易得霍乱。

海蟹忌枣——一起吃容易得疟疾。

芥末忌梨——一起吃时呕吐

土豆避免香蕉-一起吃时脸上有斑点

有些蔬菜不能一起吃；

猪肉和菱角一起吃会伤肝，羊肉和西瓜会互相侵犯；

狗肉遇到绿豆会伤身体，萝卜水果对甲状腺不好；

鲤鱼甘草会有害，螃蟹柿子会中毒；

龟鳝蟹孕妇忌食，鸡蛋吃消炎药片；

柿子和红薯混着石头，豆浆营养不适合洗鸡蛋；

洋葱和蜂蜜相遇伤眼，萝卜和木耳成双胞胎皮炎；

豆腐和蜂蜜混着吃耳屎，菠菜豆腐颜色不合适；

胡萝卜、白萝卜和西红柿不能一起吃。

香蕉芋头胃酸膨胀，土豆香蕉脸上有斑。

不利食物:

1.发芽的和蓝土豆有毒，不能吃。

2.新鲜的黄花菜(黄花菜)有毒，不能吃。

3.没有炒透的四季豆、扁豆有毒，不能吃。

4.老鸡头(5岁以上)有毒，不能吃。

5、嫩煎猪肝，含毒素，不宜食用。

6.皮蛋和爆米花含有大量的铅，不适合儿童食用。

7、烧焦的食物不能吃，吃了容易得癌症。

8、烂姜毒性极大，能坏死肝细胞，切不可食用。

9.生大豆油中含有苯，会破坏造血系统，不能食用。

10，久煮的水含有亚X盐，吃了容易致癌。

11，太烫的食物不能吃，容易灼伤消化道，引发癌症。

12，没煮熟的豆浆不能吃，容易中毒。

13.腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。

14.烤羊肉串和鱼片含有致癌物质，不宜多吃。

15，柿子空服胃里容易出现柿子结石，不要吃。

16、食品添加剂、人工素食、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食品不宜食用。

饮食歌:

盐醋好抗病毒消炎，韭菜补肾暖膝暖腰。

萝卜消痰胀气，芹菜降血压。

辣椒祛寒湿，葱姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最好。

梨润肺化痰，健胃补肾，吃红枣。

西红柿补血养颜，鸡蛋营养丰富。

花生可以降低胆固醇，瓜类和豆类可以消肿利尿。

鱼虾可以补充乳汁，提高动物肝脏的视力。

生津安神，数乌梅，润肺乌发，吃核桃。

蜂蜜润肺化痰，葡萄悦年轻人。

香蕉缓解便秘，缓解胃火，苹果缓解腹泻，营养高。

海带含钙和硫，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿剂排出毒素，菜花常吃少致癌。