猪肉、鸡肉、羊肉和牛肉哪个更有营养？弱瘦冷的男人适合吃什么肉？

你说的这些肉哪种有营养，人们习惯性吃猪肉。鸡肉比较多，看你平时喜欢吃哪种肉了。如果看起来比较健康，还是注意吃白肉比较好，比如鸡鸭鱼肉。羊肉牛肉好像比较温和，就像你这种弱瘦寒性的体质，像我身边的人，我们没有那么多讲究。你想吃什么，证明你身体里缺什么。