核桃生吃好还是熟吃好？

据养生之道网查询，生核桃因为没有经过加热煮熟，会保留更多的营养成分。高温会破坏核桃的营养结构，生吃会更好。

核桃是一种营养丰富的食品，含有多种维生素和矿物质，对人体有很多好处。