黑芝麻能补肾吗？

你说的黑芝麻是滋阴调养，肝肾精血不足头晕目眩，头发早白。还具有滋阴润肠、活血润肤、催乳的功效。

指导意见:

黑芝麻对血虚津液不足引起的肠燥便秘，或老年习惯性便秘，白发少，肾阴不足有很好的疗效。对阴虚引起的久咳咽干也有辅助治疗的作用。可以用辅食来调节口味。