老一辈的人认为“捂一捂汗再退烧”，发烧捂一捂汗会退烧吗？

很多人都有这种经历。孩子发烧的时候，家长总会给孩子出汗退烧。尤其是有些人身体虚弱，小孩发烧甚至大人发烧的时候，他们会这样做:紧紧捂住手和头，让体温下降。其实这并不是科学的建议，因为我们成年人的体温是恒定的，所以儿童发烧多是因为体内热量不足，需要补充热量来达到退烧的效果。至于孩子怎么会这么热，几天不发烧也没关系，因为人是有免疫力的。

发烧是机体为了抵御外界病毒、细菌、病原体的入侵，将正常体温提高到一定程度的一种反应。当机体受到外界因素刺激时，会产生发热反应，人体的免疫系统会自动防御和应对机体，使机体获得新的免疫细胞，产生新的抗体。这个过程叫做自愈。当人体发烧时，身体的免疫系统会对发烧做出反应，将温度控制在正常范围内。通过这一系列的过程，可以防止病原体入侵或者清除体内的其他有害物质。这是我们的身体自己维持或调节体温的方式。

孩子发烧期间，家长可以多给他吃清热降火的食物，如红枣、莲子、银耳、甘蔗等。尤其是大枣，不仅可以缓解发烧的症状，还可以帮助孩子补充维生素A和维生素c，同时，孩子在发烧期间身体不适，往往食欲不振。这时候家长可以通过食补来提高食欲。

孩子发烧时采取降温措施是正确的。家长要注意保持孩子在发烧期间的卫生问题，避免在发烧期间给孩子洗澡，让孩子喝温水或温水，用酒精或温水擦身帮助孩子降温。当然，孩子发烧后，如果发现身体虚弱，要适当补水，保证营养的吸收。但如果不是因为生病发烧，一般要等3天左右才能降温。在孩子生病的过程中，家长要保持冷静稳定的心态来看待和处理问题。不要把大量的时间和精力花在让宝宝吃药上，而不关注他的身体变化。

如果孩子没有任何不适，那就不用担心。因为孩子本身体质很好，不用担心出汗后会感冒发烧。而且这个过程时间也不短，不用太担心。如果有一天孩子病了，你也不必太紧张和焦虑，因为有很多疾病可能是由“发烧”引起的。但是很多时候我们给孩子穿衣服的时候，孩子的体温突然又升高了。所以大家要注意了！

所以老人们总是用经验来指导我们成年人，我们对这种迷信其实应该有自己的想法和看法。无论是父母还是老人，都应该对孩子的健康有一个正确的认识。如果盲目相信药物和健康知识来退烧，很可能会让身体吃不下饭，更容易生病。大家都有给孩子退烧的“药”或者“保健品”的经历吧？欢迎大家留言分享！