气的功能

中医养生,首先你要相信有“气”有“阳”。我们看不到的,不代表没有。

气无处不在,是天上的云?水在地下,风在地上。气是构成地球世界最基本的物质,万物都是由气的运动变化而产生的。

气是人体的组成成分,是维持人体生命活动最基本的物质,所以生命只靠气,聚则生,散则亡。

1,气可以促进脏腑的运化,血液的生成和运行,津液和水的运输和排泄。

2.气有温补之功。气是维持人体热量的来源。气通过运动变化产生热量来维持体温。它温暖脏腑、经络等组织器官进行正常的生理活动,如温血,遇冷即凝结。如果气的温煦功能异常,则怕冷怕冷,四肢不温,容易引起寒湿浊阻。

3.气具有防御功能,保护皮肤,对抗流行病和邪灵。气虚会削弱防御动能,降低免疫能力,不仅容易染病,而且病后难以恢复。邪气相合,其气必虚。

4.气有固摄的作用,防止血液和体液的流失,气的虚弱会导致体内液体物质的流失,如自汗、多尿、大小便失禁、流口水、遗精、气虚导致胎动不稳、流产等。

5.气具有气化和营养的功能,促进精、气、血、津液的代谢和相互转化,为各器官提供必要的营养。一部分来自饮食中的水谷精华,一部分来自通过肺部吸入的新鲜空气。人体各器官组织之间的密切关系可以通过气的运动来感应和传递,从而反映各种生命信息。

虽然上述之气的升、温、守、固、化、养、调的功能各不相同,但在人体生命活动中是不可或缺的。它们相互促进,相互协调,维持着人类正常的生命活动。气在人体内不断运动,散布在脏腑、经络等器官中,无处不在,在体内升、降、出入,相互促进、相互制约,保持协调一致的状态,保证人体的平稳运行和和谐平衡。如果人的气机不正常,那将是一种疾病,但会危及生命。