养胃的方法有哪些？

饮食。不要吃太辣、太冷、太酸的食物，尽量清淡。多吃面食，少吃米饭；避免暴饮暴食，不要熬夜，以免影响消化。

注意保暖。胃冷也会引起疼痛。可以喝红糖姜茶暖胃。冬天多穿点衣服，以免感冒。

药物调理。如果是反复发作的疼痛，一定要及时就医，找出原因，用医生推荐的药物调节会更好。一定要保护好自己，鸭子。