阅读|||《黄帝内经》解暑

推荐理由:《黄帝内经》是国学经典。通过学习，了解生活规律，对养生有很大帮助。本文从《黄帝内经》的角度阐述上火，让读者体会到中国文化的博大精深。

气、神、阴阳五行是中国传统文化的核心概念。学习《黄帝内经》最重要的是建立思维模式。这种思维模式的要点是，不能只看事物的表面，还要看气、神、阴阳、五行的层次。

在寒冷的冬天，没有什么比一家人围坐在一起吃火锅和涮羊肉更享受的了。冬天火锅给生活带来更多的烟火。火锅虽然好吃，但是吃多了容易上火。什么是上火？今天和大家分享一下《黄帝内经》五行中的“火”。

《说文解字》对火的解释是“火，毁灭”，就是毁灭的意思。《尚书》有云:火在燃烧。“上”是指火的动能，向上。“炎”指的是火的热度。火在涨，但一味“涨”对世界是毁灭性的。

在《黄帝内经》中，金、木、水、火、土五行分别对应人的五脏。其中火对应于身体中的心脏。

生命的本质是:“万物无非颠倒，逆道之动。”

心火要照肾水；肾水的性质是向下的，生命必须向上，这样心肾才能相交。如果心肾不交，就是心炎肾泛。心脏发炎时，舌头会红，头会胀，头晕；肾被淹，腿脚就会发胀，人体就会得重病。

我们也可以从中学习到一个人生道理:如果一味的按自然而行，可能会对人生有害，所以克制自然，让人生向好的方向发展，是人生的一个重要方向。

我们总说“上火”。这个“火”从何而来，如何减少？是摧毁“它”还是收复“它”，是中西思维的碰撞。

人的火应该在哪里？人体的真阳一定在下面，在腹部。再有就是胃火，腐坏食物。叫阳明火。脾能运万物之力，称为“脾阳”肝脏代谢垃圾的能力称为“肝阳”。这些都是正能量，人体的阳(火)。

在正确的位置上扮演一个角色，叫做“义”。而不是以经典为依据，在别处指指点点的精神就是“恶”。

那么是什么让他们因为离开了自己的岗位而变得“邪恶”呢？因为别的东西(寒邪)代替了它们。就像鸽子占据了喜鹊的巢。

比如真阳之火要藏在田单，肾气寒，或者肾气不足，但是如果强行把火上来，真阳之火就会从正气变成邪气。所以一定要明白，所谓恶，也是正义的实现。就像世上有些人是被逼坏的，阳明胃火也是被胃寒逼出来的，就成了邪火。心阴不足导致肾火，肾火本该下去，但因为肾寒，肾水不温，心火不受限制，容易在舌上。

所以所有的“上火”相都是因为正气不足，所以经过的地方发炎溃烂。这就是所谓的“上火”。

有个广告说得好，“上火就喝王老吉”。这也是西医对“上火”的思考——“灭火！”西医所谓的火就是炎症，灭火的思路就是用冷的东西灭火，也就是用头孢等抗生素和消炎药消炎。头孢菌素可谓是万能的“灭火器”。

西医用的消炎药、感冒清火药，能迅速“灭火”，但容易使人虚弱、食欲不振、腹泻。因为根本原因(肾寒、胃寒等。)都没有去，人慢慢康复后，一切又重新开始，又开始生气，病又会反复发作。

中医降火的思路是把火带回元。肾寒破肾寒，胃寒破胃寒，肾的收藏力不够。这样，把虚火、邪火引回经典的本位，让浪子归位，化邪为正，才是王道。