应该怎么做才能正确按摩头部？

今天我想和大家分享一个解决家里头疼问题的方法。用拇指找到太阳穴附近最疼的地方。有些人头痛，说不出你的痛点在哪里，但头痛的发病点通常是头部周围的太阳穴。)可以摸到粗血管，摸到后按住就行了。拨的时候要小心，不要漏掉任何东西，从靠近脸的方向一点一点拨头，手指不要打滑，摸血管直到摸不到为止。来回重复大概三五次。疏通血管后，最好在双肩斜方肌(俗称疲劳肌的地方)热敷，缓解肌肉疲劳，促进血液循环，解决头痛症状。

在脚上，拇指和第二拇指之间有一条缝。如果沿着缝往前推，直到不能动为止，第一指骨和第二指骨之间有一个穴位。当你用手捏它的时候，你会感到酸痛。这个叫太冲穴。头和脚，这是一般的套路，但是中医很讲究，用脚还是治头病的。这个位置很好找，顺着眼角，一张嘴，一摸一个坑，这就是太阳穴。揉捏穴位时要注意由轻到重，然后轻轻揉捏，最后揉捏到有酸痛感为止。所谓酸胀，就是生气，要治。

说到四神，我们知道这个穴位的作用，就是四神的智能、功效、灵动。它的位置是百会穴前后一寸。一寸怎么算？一般我们说的“体型”，就是患者自己的体型。让我看看你的拇指。拇指的上部叫做一英寸。百会穴前、后、左、右四个点称为四神聪，就是这四个点。偏离根本无所谓，因为按摩穴位和针灸不一样。

边肖对这个问题做了详细的解读，希望对大家有所帮助。有问题可以在评论区给我留言。可以多跟我评论。有什么不对的地方，也可以多和我互动。如果你喜欢作者，也可以关注我。你的表扬是对我最大的帮助。谢谢你。