什么汤对胃好？

1，新鲜蔬菜芦荟汤

材料:芦荟3片，竹笋1/2片，黄瓜和甜椒，香菇2~3片，生姜1~2片。

做法:将芦荟洗净，剪去边缘的细刺，剥去凸出的皮切成段，其余食材洗净切成块。将香菇泡发，切成两半，放入锅中，加入1250 ml水(约5碗)，将甜椒用武火煮沸，最后加入芦荟、黄瓜、盐。

功效:清热降火，调理肠胃。

2、虫草百合鸭汤

材料:冬虫夏草3克，百合25克，鸭肉100克。

做法:先炖鸭肉30分钟，再加入虫草和百合炖20分钟，调味后喝汤吃虫草鸭肉。

功效:健脾和胃，润肺补肾。适用于脾胃虚弱、肺肾两虚、气虚患者。

3、木瓜鲳鱼汤

配料:木瓜和桂鱼。

做法:将新鲜桂鱼宰杀，木瓜去皮切块备用；然后将准备好的两种食材放入锅中炖，待鱼汤变成乳白色即可出锅。

功效:既能很好的滋补身体，又能促进食物的消化，对治疗积食腹胀有很好的效果。

4、桂圆红枣山药汤

材料:红枣12枚，山药300克，龙眼肉两勺，糖适量。

做法:先将山药去皮，然后洗净，切成丁。然后将山药和红枣一起放入锅中加水至软熟。然后加入龙眼肉和糖，等桂圆散开。

功效:山药有健脾和胃的功效，而红枣、桂圆能补血益气，还能健脾和胃。

胃病的饮食原则

清淡:清淡的饮食对胃来说是最滋补的，清淡的素食有利于消化吸收，不仅有利于病胃的恢复，还有利于延年益寿。新鲜蔬菜和全谷物都是素食和健胃产品。在饮食上，粥受到人们的喜爱和重视。清史金城说:“早上吃米粥是放松胃和产生津液的最好方法，这大大补充了人。”

少精:精是指肠胃有问题的人不要吃粗粮和富含粗纤维的食物，尤其是消化不良的患者。消化道出血患者需要吃没有残渣的流质食物。少，多少适中，好菜好入口，饮食宜少于正餐；吃硬的不易消化的东西要少；吃肉和油腻的东西要少；吃腐败的东西要少；少吃干而香的东西为宜。

温柔:指细嚼慢咽。在充分咀嚼食物的过程中，唾液会大量分泌。唾液中含有大量的酶，可以帮助消化食物中的各种营养物质。唾液进入胃后，对胃壁形成理想的保护层，大大减少对胃壁的伤害。在咀嚼食物的过程中，胃肠道和胰腺分泌的酶也会大量增加，促进食物的消化吸收。

新鲜干净:新鲜，一是指适量食用新鲜蔬菜和水果；第二是要吃新鲜的食物，不要吃不新鲜和隔夜的食物，包括一些腌制的食物；第三是多吃新鲜食物。有洁癖胃病的人，由于肠胃虚弱，抵抗力差，要防止食物被致病菌和寄生虫污染，注意食物的选择、准备和保存，以及用具的清洁卫生。

压痛:温度适中，热的饮食对食道和胃有害。吃太多凉的水果蔬菜也伤胃。应该软的、硬的、炸的、韧的、半熟的东西难以消化，甚至会刺伤胃，引起出血或糜烂。合理的烹调可以软化肉类的结缔组织和植物的纤维素，打破植物的淀粉粒，便于消化吸收。