下雨节气吃什么最好？
保健食品1、红枣:随着天气转暖，人们的户外活动也会增多，对热量的需求也会增加。众所周知，甜食是热量的主要来源，红枣不仅能增加热量，还能养胃健脾。
2、蜂蜜:春寒料峭，是最容易感冒的季节。这时候喝点蜂蜜水，不仅有清肺解毒、增强免疫力的作用，还有补中益气、润肠通便的作用。
3、春蕾:大家都知道吃蔬菜的重要性，吃蔬菜要选择时令蔬菜。春天吃什么蔬菜好？当然我们吃春芽，比如香椿、豆芽、蒜苗、豆芽、生菜。
4、韭菜:由于春季气候多变，保养阳气尤为重要。韭菜，尤其是春天的韭菜，营养价值特别丰富，有健胃提神、强肾护阳的作用。
5、竹笋:在南方，竹笋有？素食第一品？自古以来，就受到人们的喜爱。比如上海人喜欢吃？枸杞春笋？南京人喜欢吃？笋干白鸡？浙江人喜欢吃？南肉春笋？。
6.樱桃:樱桃营养丰富，尤其含铁量超高，具有养血润肤、益气祛风、健脾开胃的功效。樱桃不宜多吃，否则容易导致上火，损伤脾胃。如果你不喜欢樱桃，吃草莓也一样。
7.菠菜:春天吃一些红叶绿菠菜，对排毒和防止春燥还是挺有好处的。需要注意的是，菠菜中含有丰富的草酸，对钙和铁的吸收有影响。所以不管是炒菠菜还是拌菠菜，都要用开水焯一下。
8、葱、姜、蒜:有增进食欲、助春阳的作用，还有杀菌、预防呼吸道疾病的作用。
民俗1、寿寿:在四川成都东山客家，下雨的日子，出嫁的女儿会带着丈夫和孩子回娘家，交给父母？寿寿？。礼物一般有两种:一种是一尺长的红棉带，希望送给老人？寿元？龙；另一种是砂锅炖猪蹄、黄豆、海带，然后用红纸、红绳封口？肉罐头？感谢父母的养育之恩。如果是新婚夫妇，公婆还会回赠一把可以遮风挡雨的伞，祝夫妻俩生活顺利平安。
2.撞、拜、送:在川西农村，下雨天，路边会早早出现一些带着孩子的母亲，等着给孩子拜米歇尔·普拉蒂尼(michel platini)或教母。一旦有人经过这里，无论男女老幼，都要给孩子磕头，拜。其目的是为了孩子的安全健康成长。
3.占米色:用炒糯米花的方法，预测当年大米的收成。糯米花开得越多，收成就越好。
4.繁荣:在四川农村，到了节气这一天，结了婚不能生育的女儿会回娘家，母亲会给她缝一条红色的裤子，让她穿上就能尽快怀孕。
雨的由来在农历二十四节气中，雨的排名仅次于立春。每年立春后15天左右，也就是2月的18天左右，当太阳的经度在330度时，将是雨季。雨水节气过后，万物都处于萌芽状态，充满生机的春天来了。这个时候不仅天气变暖，冰雪也开始融化，降水也开始增多，所以这个季节叫雨。雨节气开始于2月18或19，结束于3月4日或5日。著名专家告诉我们，反映降水现象的节气有四个，分别是春季的雨，谷雨和冬季的小雪和大雪。
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