益母草鸡汤做法
益母草相信很多女生都不陌生。女生青春期后会逐渐出现月经来潮。当月经来潮时,许多女性都很痛苦,不知道该怎么办。即使痛经时服用药物,也往往无法恢复。那么,我就来介绍一种治疗痛经的良药益母草乌鸡汤的制作方法,了解制作过程。
益母草相信很多女性都不陌生,对女性痛经很有用。但是益母草在药店买的药真的很惨,喝了特别难受。一次偶然的机会,一个朋友的妈妈熬制了一个益母草汤,很甜的老火汤。她喝完一碗还想喝第二碗,就问怎么回事,回来煮了一次。它确实是美味的。所以每次月经过后,只要有新鲜的益母草,我都会煮着喝。(收起)
食品
主料:猪骨400克,竹鸡500克,辅料:红枣100克,当归15克,益母草200克,生姜20克。
步骤
11.准备好食材,切碎洗净。
22.在汤锅里烧开适量的开水。
33.倒入猪骨和鸡丝。
44.记得清理水面上漂浮的白色气泡,那是猪骨和鸡的血。
55.将益母草切成块,放入汤锅中。
66.其他材料,包括姜片,红枣和当归,都放了进去。中火煮30分钟后,转小火煮90分钟,最后加点盐。
技巧
这里说的益母草是刚从地里拔下来的,一般市场上都要卖。另外,这种汤还可以补充枸杞和鸡蛋,会更补。
这个益母草乌鸡汤的做法很简单,想必大家都很喜欢。益母草平时不仅可以煲汤,我们也可以和买的益母草颗粒混合,但是味道真的很惨,所以鸡汤还是会更好喝。