男朋友跟我说什么养胃？

这是广东人普遍说的，是广东人调节肠胃的常用口语。

肠胃不好的原因有很多，比如胃酸过多、胀气、胃寒、胃痛等。，这些都需要良好的调理和保养才有利于康复。

印象最深的是小时候的一个春节。吃了太多辣条、饼干、糖果等零食，导致急性肠胃炎。我在医院的前三天都是打点滴，然后每顿饭都是大米粥。所以日常生活中要保护好肠胃。

养胃可以做这些事情:

1，忌烟酒

2.加强锻炼，提高抵抗力。

3、多吃米粥、小米粥、五谷杂粮，少吃油炸易上火和垃圾食品。

4、少吃辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜。