莲藕汤有哪些做法?
1,莲藕花生汤:
(1)原料:莲藕250g,花生100g,红枣10,盐少许。
(2)将莲藕节用水洗净,切成小块;
(3)将花生和红枣洗净,去核;
(4)将所有材料一起放入砂锅中,加入适量的水;
(5)大火烧开后,小火煨3小时,加入适量调料。
2、莲藕山药汤:
(1)原料:莲藕、山药、胡萝卜、姜、盐。
(2)将莲藕、山药、胡萝卜洗净切片,生姜洗净切丝;
(3)炒锅烧热,倒油,放入姜丝爆香;
(4)加入胡萝卜,翻炒,倒入开水,移入砂锅;
(5)烧开后加入莲藕、山药、枸杞,小火煮20分钟,加盐后取出。
3、莲藕排骨汤:
(1)食材:排骨300g、莲藕300g、小葱2根、生姜1片、料酒1大勺、精盐2小勺。
(2)排骨洗净,切成小块。莲藕洗净,刮去外皮,切块。生姜洗净,切成两半。
(3)锅中放入适量的水,加入姜、香葱、料酒,烧开。
(4)加入排骨,用水浸泡后取出备用。
(5)炒锅加水,放入排骨、姜、葱,大火烧开,撇去浮沫,转小火炖20分钟。
(6)将莲藕、排骨、汤汁倒入砂锅,炖30分钟。
(7)挑出姜、韭菜,用盐、胡椒粉、味精调味。