请指出南瓜有机藜麦蔬菜养生粥的美味方法？

“南瓜？一半”、“有机藜麦？1杯”，“洋葱？半个”、“2个彩椒(小)”、“8个蘑菇(大)”、“巴西里？适量的水或汤？两三杯姜黄粉？1/2小勺”、“红辣椒粉？1/2小勺”，“盐，胡椒粉？适当的金额”

工作方法

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1:将蘑菇、洋葱、南瓜切成小块。先炒洋葱，再放入香菇翻炒。

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2.接下来，除了彩椒和罗勒，其他材料，调味料(盐除外)和水陆续加入。

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3:大火烧开后，转小火，煮15分钟。5分钟后，加入盐、彩椒和罗勒，即可食用。