女神节可以喝什么花茶？

既要锻炼身体又不能熬夜，还要喝点养生茶来调节身体，这样肤色才会由内而外的好看，才会更年轻更健康。我觉得任何年龄的女性心里其实都住着一个小女孩，追求美是所有年龄女性的权利。但是我认为重要的不仅仅是有一个好的外表，还有一个健康的身体。所以今天，我想和大家分享一款对我们的健康非常有益的花茶——薰衣草茉莉花茶。这种花茶香味浓郁，对我们的健康有很多好处。所以，如果你喜欢喝花茶，就要认真对待这篇文章。

其实这次要分享的花茶是薰衣草茉莉花茶。我们都知道薰衣草和茉莉特别香，所以一起做成花茶，味道更香，口感更好。不仅如此，这两种花茶还能平复心情，镇定神经，消除疲劳，尤其是晚上睡前一杯，能放松身心，更容易入睡。这是因为薰衣草有一定的助眠作用。好了，话不多说，我们来看看这款花茶是怎么冲泡的！喜欢茶的朋友可以试试！

薰衣草茉莉花茶

所需食材:薰衣草约5g，茉莉花适量，蜂蜜适量，水400ml。

1.茉莉花茶和薰衣草提前洗净待用。买的花茶一定要洗，因为表面有很多浮灰。

2.然后把400ml的水倒入养生锅，盖上盖子，烧开。

3.水烧开后，将洗净的花茶倒入养生壶的茶漏中，然后将漏放入养生壶中，盖上盖子，煮约3至5分钟。

4.将煮好的花茶倒入杯中，加入2勺蜂蜜，拌匀即可食用。

5、女神节，来一杯这样的花茶，尝一尝，满满的花香，喝了好看。

晚上经常睡不好？喝一杯这种花茶，能帮助你有效入睡，睡得安稳。赶紧试试吧！